お子様と一緒に添い寝をすることが多くなってきたときは、首の痛みに気を付けて下さい。
お子様と一緒に寝ていて、体で踏みつけないように動かないで寝ていると首や腰の筋肉が固まってしまい、起きた時に寝違えを起こします。
３０分、１時間でも同じ姿勢で寝てしまうと首の筋肉が固まってしまい、背中の筋肉と繋がっている部分が動かなくなります。
枕の高さや布団の固さでも影響がでて寝違えます。
サンメディカル鍼灸整骨院では、産後のママの体の不調を整えていきます。
寝不足や家事、育児で体がとても疲労が溜まっているかと思います。お子様と一緒に通院できますので、ぜひ一度ご相談下さい。
鍼灸治療、整体、骨盤矯正治療、超音波治療を得意としています。
