打撲と打ち身は同じ意味で、転倒で体をどこかにぶつけることによって出来たあざのことを指します。
打撲をした直後は患部の腫れなどの炎症があり、炎症がおさまった後でも患部に負担をかけると痛みがあることがあります。
打撲を早く治すために
関節部分の打撲は強い痛みを伴いますが、軽い打撲の痛みは1週間程度で改善します。
足の小指はよくぶつける
対処法としては骨や皮膚に損傷がない場合は、患部に湿布を貼ることで良くなりますが、肋骨部分の打撲は痛みが長引きます。
この内出血は長くかかります
スポーツなどでの接触時などに頻発します。
コンタクト競技はよく発生します
初期処置としては、まずアイシングです。
まずは冷やして炎症を抑える
しっかり応急処置をして、そこから２、３日は冷やし続けます。そして圧迫、固定に入ります。
その後状態をみて、鍼灸治療、超音波治療などしていきます。
特に超音波治療は効果が表れやすく、早期に痛みを改善していきます。
サンメディカル鍼灸整骨院でも打撲に対しての処置・施術を行っています。
是非一度ご相談ください。
