保育士の方特有の体の悩み

若いころは一緒に走り回れたけど・・・という先生も少なくないのでは？

抱っこをねだる子も最近多いと聞きます。走るのも、抱っこするのも相当に体力を消耗します。

イベントをするにも準備の為に重い物を運んで腰を傷めたり、細かい作業で腕や肩を傷めたりと体をたくさん使う大変なお仕事です。

仕事中大半の時間は、目線が下の方を向いており、姿勢が悪くなってしまいがちで、猫背になりやすい職種の一つです。

ジャンプしたり、走ったり、子供を抱きかかえたりでとても腰や背中、両足への負担がかかりやすく、常日頃肉体労働を求められるお仕事です。

子供に対する要望等により親御さんなどからのストレスもあり、神経疲労もたまりやすく、不安や悩みなどのストレスも日々蓄積されていきます。

そんなお仕事だからこそ、体のメンテナンスがとっても大切です。

保育士の方が多い体の症状

１位．腰痛
どうしても子供目線で話す為にかがみます。腰には大変な負担がかかります。

２位．肩こり
子供を抱っこする時、パソコンをさわる時、日誌を書く時、常に負担がかかります。

３位．全身の疲労
とにかく体力を使う時が多いので、単純に疲れが溜まります。

４位．臀部の痛み・坐骨神経の痛み
抱っこする事が多いと、腰ではなくお尻にも負担がかかります。

５位．膝の痛み
立ったりしゃがんだりが多いので、自然と膝に負担がかかります。

沖縄県内の保育士の方へ

東京都中央区八丁堀サンメディカル鍼灸整骨院では、保育士の方、新しくママになった方の体のケアを得意としています。

毎日の体の疲労からくる怪我や体の歪みを治療していきます。

骨盤矯正、運動療法、鍼灸治療など体の症状や状態に合わせて治療をしていきます。

また小児鍼の治療もやっており、保護者の方からのお子様の体の相談などがありましたら、ぜひお知らせ下さい。夜泣きや、疳の虫などの治療もしています。