Blog記事一覧 > 未分類 | 東京都中央区入船 サンメディカル鍼灸整骨院 - Part 5の記事一覧
歯科衛生士の方の体のケア
歯科衛生士の方は、治療の姿勢がとても悪い状態で患者様の口の中を治療していきます。
特に前屈みになり奥歯を見た時や、体を捻った状態で口腔内クリーニングなどをしている時に腰に痛みが出やすくなります。
姿勢を前屈みしないといけないことが多い
いつも笑顔で接してくれている歯科衛生士の方も、体の腰や方は悲鳴を上げていることがあります。
【痛みがよく出ている場所 ５選】
・腰
・前腕（腕）
・肩
・首
が良く痛みが出てくる場所です。
痛くても笑顔で治療してくれます
サンメディカル鍼灸整骨院では、歯科衛生士の方体のケアに力を入れています。
整体
整体、マッサージ、骨盤矯正、超音波治療、鍼灸治療など体の状態に合わせて施術をしていきます。
鍼灸
ぜひよろしくお願い致します。
お気軽にお問い合わせください。
クリックやタップすると記事が読めます。
コロナウイルス対策実施店
東京都中央区八丁堀のサンメディカル鍼灸整骨院では、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。
・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。
・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。
感染予防
・患者様やスタッフが手を触れる所
（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。
・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。
受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いください。
よろしくお願いいたします。
手指消毒
〒104-0042
東京都中央区入船1-2-9 八丁堀MFビル 1F
【診療時間】
〇月曜日～金曜日
10時～19時30診療受付
〇土曜、日曜、祝日
9時～15時診療受付
【休診日】
お盆、年末年始
【電話番号】
☎:03-3555-7600
【メール】
✉:sun_m523@yahoo.co.jp
【ＨＰ ＱＲコード】
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料金表はこちら
ソフトボールでのけがの治療
ソフトボールの怪我では上肢部が起こりやすいです。
ソフトボールには「上肢部」（手、指、肘、腕など）の怪我が起こりやすく、怪我の種類として「挫傷、打撲」が起こりやすいということです。
また、特に小中学生ではボールの直撃などによる「眼部」の怪我が多く、プレーの際にはこれらの怪我の特徴をよく確認しておくことが肝心です。
ソフトボールの用具
このように、ソフトボールで起こりやすい「怪我の種類」に年代的な差は見られませんでしたが、小中学生では「上肢部」と「顔部」が多い傾向が見られます。
高校生になると「顔部」の怪我の割合が減少し、「下肢部」への怪我の割合が多くなっています。
ソフトボールは、繰り返しの投球動作など特定の動きを繰り返すことによるケガが深刻です。
特に痛みが出やすいのは肩と肘で、「野球肩」・「野球肘」と言われる野球特有の肩や肘の痛みに悩まされる人も少なくありません。
肩のけが
「野球肩」は、肩に発生する様々な障害の総称です。肩関節は構造が複雑で、インナーマッスル（深層にある筋肉）であるローテーターカフの損傷・アウターマッスル（表層にある筋肉）である上腕二頭筋や三角筋の損傷・関節の安静を保つ関節唇の損傷など、様々な原因により痛みが起こります。
また、一つのケガが他の関節や近接している筋肉の不調につながり、そのまま放置することでいくつかの障害を合併して発生することもあるので、早期に正確な診断をして治療を開始することが望まれます。
「野球肘」は正確には「上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）」といい、肘の内側にある骨隆起の炎症です。
肘のけが
繰り返し行われる投球動作や不適切なフォームにより、肘の内側にストレスが加わり痛みを引き起こします。
軽度の場合、投球時に痛みを感じる程度ですが、炎症がひどくなると運動後も痛みが引かず、日常生活でも痛みが出るようになります。
神経を痛めることも多く、手のしびれや握力の低下がみられることもあります。
特に注意が必要なのは、成長期に起きる肘の内側の痛みです。
成長途中の未発達で柔らかい成長軟骨が、腱の伸張ストレスに耐えることができずに引き剥がされる状態で、リトルリーグ肘と呼ばれます。
成人してからの「野球肘」よりも重症化することが多く、野球選手生命にも大きな影響を及ぼすので、痛みが消失するまで徹底して治療する必要があります。
ピッチャーのけが
肩が命と言われる野球選手も、バランス良くトレーニングや治療をしなければいけません。
もちろん、投球において肩は重要です。
しかし、踏ん張るための下半身が弱いと、投球動作が安定せず、結果的に肘や肩に余分なストレスを加えてしまうことになるのです。
治療を受ける時も、必ず全身バランスよく治療するように心がけましょう。
スポーツをされている方は特に捻挫を起こしやすいと言えます。
足首のけが
捻挫をしているのに、試合が控えているから…と、とりあえずテーピングなどで応急処置をして無理をしてスポーツを続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
きちんと完治させないと後遺症が残ってしまうことも御座いますので、サンメディカル鍼灸整骨院で適切な治療を受けるようにしてください。
捻挫
「最初の処置が肝心です」
捻挫を負ったときには、とにかく最初の処置が肝心です。
無理して動かしたりせずに、氷水などで十分に冷やしてあげて、安静にするようにしてください。
アイシング
最初にどのような処置をしたのかによって、今後の状態が左右されるのです。
捻挫はお風呂で温めたり、マッサージをしたりは逆効果ですので気をつけてください。
そしてお早めにサンメディカル鍼灸整骨院にて治療をスタートさせましょう。
介護士
介護士さんやホームヘルパーの方々は、お年寄りの身の回りのお世話・・・特に体位変換やお風呂に入れて差し上げる作業などお年寄りとは言え、人間の体重をほぼ背中や腰で受け止める作業が毎日のように繰り返し要求されます。
仕事中無理な体勢をすることが多く、不規則な労働時間や体のストレスなども蓄積しやすい職種の一つです。
特に、お年寄りをベッドから起き上がらせようと前かがみになって抱き上げる際などは、腰へのストレスは相当なものとなります。
・腰痛（ぎっくり腰、朝起き上がる時に痛む等）
・首や肩の痛み、頭痛、腱鞘炎
・膝、両足痛、捻挫、足のむくみ等
・両手のしびれ、自律神経の乱れ
などです。
自律神経失調症
夜勤や日勤など繰り返していると、体の体内リズムが崩れ自律神経が乱れ意識が朦朧としてしまうことや、体がおもうように動かなかったりします。
東京都中央区八丁堀サンメディカル鍼灸整骨院では、整体や矯正治療を中心に体の負担を軽減する施術をしています。特に鍼灸治療と整体、矯正治療を合わせたハイブリット治療ではとても体が楽になります。
鍼灸治療
体の異変を感じた時はすぐに東京都中央区八丁堀サンメディカル鍼灸整骨院までご連絡下さい。
デイサービスの職員の方や特養の職員の方もたくさん来院されています。
介護士
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料金表
土日祝も診療
ライフセイバー
ライフセイバーの方の仕事は、朝早く、夕方には終わりますがその間緊張感ある中での仕事になっています。
トレーニングや道具の手入れ、準備など体を酷使することが多いです。
ライフガード
特にトレーニングは、ボードを持って走ったり、泳いで人を担いだりととてもハードなトレーニングが多いです。
人の命を救うために日々過酷なトレーニングをしています。
ライフセイバー
ライフセイビングをしていて、怪我の治療や体のケアが必要になってきます。
サンメディカル鍼灸整骨院では、ライフセイバーの方の体のケアに力を入れています。
サーフパトロール
整体/鍼灸治療/ストレッチ/マッサージ/超音波/骨盤矯正など体の状態に合わせて施術していきます。
整体マッサージ
手技療法
鍼灸治療
ぜひ一度ご相談下さい。
ライフガード
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コロナウイルス対策実施店
東京都中央区八丁堀のサンメディカル鍼灸整骨院では、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。
・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。
・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。
感染予防
・患者様やスタッフが手を触れる所
（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。
・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。
受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いください。
よろしくお願いいたします。
手指消毒
〒104-0042
東京都中央区入船1-2-9 八丁堀MFビル 1F
【診療時間】
〇月曜日～金曜日
10時～19時30診療受付
〇土曜、日曜、祝日
9時～15時診療受付
【休診日】
お盆、年末年始
【電話番号】
☎:03-3555-7600
【メール】
✉:sun_m523@yahoo.co.jp
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社交ダンス
社交ダンスでは、華麗な踊りを魅せていく中練習ではとても大変で長い間踊り続けないといけません。
革靴やヒールで長時間踊るためよく痛めるところが腰や膝です。
腰に関しては、反ったり捻ったりをくり返し踊り続けるため、急激な動作に体がついていかずに筋肉がけいれんや過緊張してしまい怪我に繋がります。
その場で倒れこんだり、踊れなくなりキレがなくなります。
ストレッチ
その後体に痛みをかばい悪い癖がつき悪化しやすくなります。
痺れにもつながってきます。
膝に関しては革靴やヒールで踊るため関節に負荷がかかり続けてしまい水が溜まり、炎症に繋がり悪化してきます。
社交ダンス
屈伸運動などができずにしばらくステップを踏むのが出来なくなります。
社交ダンスでは社交ダンスに合った筋肉をつけないといけません。
あっちこっち筋肉をつけたら動けなくなります。社交ダンスに合った筋肉をつけないと負担になります。
特に競技ダンスをする場合は、ダンスに合った筋肉をつけないといけません。
社交ダンスは大きな怪我を連想させるような運動ではありませんが、起こりうる可能性について注意していくことが重要です。
腱炎：特にアキレス腱周りの腱に繰り返し負荷をかけることで起こる可能性があります。
関節部分に痛みが走ったらその兆候です。
肉離れ：ふくらはぎ、肩、背中や脚全般の筋肉を使うので、しっかり準備運動をしてから練習を始めましょう。
筋痙攣：筋肉の酷使やバランスを崩したりすると起こりやすくなります。練習前と練習後にはストレッチを心がけてください。
中央区入船にあるサンメディカル鍼灸整骨院では、社交ダンスでがんばっている皆様の体のケアに力を入れています。
年齢問わず踊れるという体は最高の幸せです。
それを目指し常に体のケアをしていきます。
整体、鍼灸治療、骨盤矯正、スポーツマッサージ、超音波治療、テーピングなど様々な治療法があります。
いつまでも踊れる体作りをしていきましょう。
美容師
美容師、理容師の仕事では立った状態が基本で、
・上半身を捻る
・シャンプーでしゃがむ
・覗きこんだりという様々な姿勢でお客さんの髪の毛をカット、カラー、シャンプー
など色々なことをしているうちに腰、首、両肩にストレスが蓄積されています。
また手先にまで痛みやしびれのようなものを訴えてこられる方もいらっしゃいます。
シャンプー
厳しい体勢を続けるので、全体的に歪みが出やすい状況になることがあります。
美容師、理容師はキレイでかっこいい職業で、多くの方が憧れを抱いていると思いますが、実際はとてもハードで肉体的負担が大きいです。
カットやパーマ、カラーリング、シャンプー、ブローなど常に立ちながら仕事を行っておりますので、足腰を始め、手首、肩、腕などに負担をかけやすく、痺れや痛みの原因を作ってしまいます。
腰のケア
また、ハサミやクシを主に使いますので、手首や指などにも負担をかけてしまい、腱鞘炎を発症してしまう事も少なくありません。
腱鞘炎
美容師は身体が商売道具ですので、日ごろのケアが大切となってきます。
腰痛
頭痛
腱鞘炎
同じ動きの繰り返しが多く、一日のうちで使う頻度が多すぎます。
むくみ
手のしびれ
サンメディカル鍼灸整骨院では、美容師、理容師の仕事をしている方の体のメンテナンスに力を入れています。
日々の仕事や終わった後の練習などで体を酷使してしまうことが多いと思います。
当院の整体や整体、下肢のほぐしの治療などで健康な体と美しい姿勢を保てるように体をケアしていきます。
異変を感じたらすぐにサンメディカル鍼灸整骨院までご連絡下さい。
トラック運転手
車の長時間の運転は体の外も中も崩れていきます。
そのお仕事とは「長時間の運転によるタクシードライバーやトラック運転手の方々」です。
長時間タクシーやトラックの運転をされている方々は、どうしても同じ姿勢（不良姿勢）を取り続け、その結果肩や腰に疲労がたまり肩凝りや腰痛を引き起こす・・・
タクシードライバー
長時間の運転は、腰に負担がかかります。
腰痛
椎間板の圧迫や腸腰筋（腰の筋肉）ケイレン、などとても悪いことばかりです。
姿勢を悪く運転をしていると、ヘルニアになりとても強いヘルニアになります。
ヘルニア、腰椎狭窄症、腰椎すべり症などの方が多いです。
ヘルニア症状
まだそこまで症状は出ていなくても、予備軍の方もたくさんいらっしゃいます。
荷物の出し入れなど繁忙期になるととても回数が増え、肩にかかる負担は毎日増えていきます。
肩の痛み
五十肩、四十肩など痛みが長く続くことが多い怪我が増えます。
アクセル、クラッチ、ブレーキを交互に踏み続けると膝や足首に負担がきます。
膝の痛み
膝に関しては踏みつけるペダルの加減を調節するのでとても足が緊張しています。
その際に膝の半月板や筋肉、関節を痛めやすくなります。
東京都中央区八丁堀サンメディカル鍼灸整骨院では、トラックやタクシーのドライバーの方に健康で安全な仕事ができるように体のメンテナンス、治療をしています。
鍼灸治療
骨盤矯正、整体、鍼灸治療、コルセット、マッサージ治療など様々な治療を提供しています。
整体
まずは病院に行く前に東京都中央区八丁堀サンメディカル鍼灸整骨院で治療をお願い致します。
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料金表
For low back pain treatment, acupuncture and moxibustion treatment at Nura City Shuri smile acupuncture clinic.
Low back pain treatment is one of our specialty areas.
For Japanese people, back pain is now a national disease, and there is a reality that “about 15 million people” are being forced to live with pain in their lower back.
Where will you go first when you have low back pain?
First of all, where is the medical institution to consult for the first time after becoming low back pain?
Probably, I think most people first go to orthopedics or general hospitals.
Lumbar pain is often a sign of various diseases, and in that sense it can be said that merit is possible in that one who was consulting orthopedic surgeon can concentrate on treatment before going to osteopathy.
But there are hidden pitfalls where evils caused by beliefs will occur here.
In fact, back pain is considered to be less than 20% of the total cases in which abnormality can be confirmed by image diagnosis.
This is a figure that was actually figured out from clinical data at the Orthopedic Society several years ago.
Most back pain is not caused by bone or joint abnormality that can be confirmed by X – ray.
However, in orthopedic surgery still image diagnosis is the first in low back pain treatment, and the patient receives an explanation about abnormality such as distortion of own lumbar vertebrae while watching the image,It is almost the case that diagnoses that it is the cause of low back pain.
Then, the patient assumes the cause of back pain as abnormality in the joints and bones of the waist such as the lumbar spine and the intervertebral disk.
The fundamental cause is very often not understood by diagnostic imaging of X – ray and MRI.
In order for a patient to look to the true cause of low back pain and improve it, we need to be confident that our own lumbar spine and intervertebral disk are healthy.
When your abnormality is pointed out in front of your own X – ray or MRI image, the patient ‘s head is strongly input information that his / her joint is bad.
If you believe that pain is coming out due to joints and bones, even if there are other reasons, it will be difficult to improve your turn with their eyes on the cause, so back pain It becomes hard to heal.
Before going to orthopedic surgery or hospital first, treat and consult to Naha City Shuri Smile acupuncture clinic. You can also treat low back pain not reflected in X – ray and MRI.
How many are you?
It is painful to sit on a chair for a long time because of the back ache …
I feel pain on my back just by standing …
Pain runs at the waist when you stand up …
Feel incompatible with waist just by walking …
My back hurts in the morning when washing my face …
If you have such back pain, please consult our hospital without hesitation.
“I am good at low back pain treatment”.
The waist is said to be the key of the body and hurts your back so that it will interfere with everyday life.
Even if you have a mild low back pain, it will be worse, but it will not get better.
Please feel free to consult as soon as possible if you feel something wrong on your waist.
If you can deal with it early, you will not need to prolong it, and it will take time to heal after you become gikkori waist (acute back pain) at the moment of moment.
Please do not give up and come to our hospital for back pain.
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コロナウイルス対策実施店
東京都中央区八丁堀のサンメディカル鍼灸整骨院では、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。
・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。
・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。
感染予防
・患者様やスタッフが手を触れる所
（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。
・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。
受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いください。
よろしくお願いいたします。
手指消毒
〒104-0042
東京都中央区入船1-2-9 八丁堀MFビル 1F
【診療時間】
〇月曜日～金曜日
10時～19時30診療受付
〇土曜、日曜、祝日
9時～15時診療受付
【休診日】
お盆、年末年始
【電話番号】
☎:03-3555-7600
【メール】
✉:sun_m523@yahoo.co.jp
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アナウンサー
TV、ラジオのパーソナリティ、司会者など話すことが仕事の方は、体の負担が多く日々の体のケアがとても重要になってきます。
アナウンサーのトレーニング
喉の痛みは、生命線でもある声が変わってしまう原因になります。声の質や高さなどはとても敏感なことで変化が分かりやすくでてきます。
マスクや飴でしっかり喉のケアをオススメします。
アナウンサー
背中の痛みや肩の張りを改善させることでも、声の発生が変わります。
アナウンサー
アナウンサーの方も最近は、身体のケアで整骨院に通われている方が増えています。
サンメディカル鍼灸整骨院では、骨盤矯正、運動療法、鍼灸治療など体の症状や状態に合わせて治療をしていきます。
整体
仕事の疲れや打ち合わせ、緊張感ある中での放送は体に大きなストレスとなっています。
是非一度ご相談下さい。
두통의 원인
두통에 우선 가장 발생하기 쉬운 유형의 두통은 “긴장 형 두통 ‘입니다. 경추의 배열이 나쁜 경부 근육에 부담이 머리에서 목, 어깨에 걸친 근육이 긴장, 혈액 순환이 나빠지면 피로 물질이 근육에 쌓여 신경을 자극하여 통증이 발생합니다. 근육의 긴장은 장시간 같은 자세를 계속 취하고하거나 걱정이나 불안 등의 정신적 인 스트레스로 인해 발생하기 쉽습니다. 또한 눈의 피로와 치아 맞물림 안경 의한 압박 높이가 맞지 않는 베개 등도 원인이 될 수 있습니다.
이 같은 증상으로 고민하지 않습니까?
두통 약을 놓을 수 없어
욱신 거려 머리에 울리는
눈의 안쪽이나 관자놀이가 아파
어깨 결림이 심해지면 두통이 일어난다
채찍 치는 등 부상 이후 정기적으로 두통이 발생한다
아침에 일어나면 머리가 아프다
날씨와 기후의 변동으로 머리가 아파 버리는
병원에서 편두통으로 진단 된
육아에 의한 피로인지 머리가 아프다
생리 전에 아파
등의 증상이 있으며, 병원에서 진찰을받을 개선하지 오랜 증상으로 포기하고있다.
원인 불명의 두통의 80 % 이상은 목에서 오는 것으로 알려져 있습니다.
목 두통에도 다양한 원인이 있습니다. (어깨 결림 • 뼈 • 관절의 차이 등)
그 중에서도 최근 “경추의 차이”로 인해 통증 이명 • 현기증이 주목 받고 있습니다.
관절의 어긋남이나 움직임에 이상이 있어도 엑스레이 나 MRI는 표시되지 않습니다.
실제로 두통을 병원에서 본 받아도 낫지 않는 두통의 대부분이
“경추의 차이”에 의한 증상임을 알 수 있습니다.
“경추의 차이에 의한 특징”이란?
경추는 7 개의 척추가 장난감 블록처럼 줄 지어 있고 각각의 사이에 척추와 척추를 연결하는 관절이나 허리 등 1 밀리 ~ 몇 밀리 밖에 움직이지 않는 관절이 존재합니다.
경추의 가장 큰 특징은 횡돌기는 난간에서 옆 突孔라는 구멍이 여기에 척추 동 • 정맥는 머리에 혈액을 보내는 혈관이 다니고 있습니다.
경추 주위의 관절이 붙어 움직임이 나빠지면 이번에는 다른 관절로 커버 해주고 없어서는 않기 때문에, 연쇄 적으로 다른 관절도 정확한 움직임을 잃어 버립니다. 이 시점에서 신체의 왜곡 일어나고 있습니다.
특히 목 위에있는 고리 척추 • 軸椎 비틀림이 발생하기 비정상적인 상태를 그대로두면 왜곡 뒤틀린 곳이 척추 骨動 • 정맥을 압박하거나 관절 안에있는 접수 용기가 흥분, 두통 • 이명 • 어지럼증의 원인이됩니다.
이 경우 어깨 결림이나 목의 통증 두통 숙이고 계속 된 후에 악화되는 두통 • 목을 돌이켜 때 나오는 두통 • 목욕 후 등 따뜻해진 때 나오는 두통 등에 효과가 있습니다.
두통을 방치하고 …
일단 두통이 발생하면 통증에 의해 근육의 먼지 나 혈류의 행동이 점점 증폭되어 두통이 심해지고 언제 까지나 이어지는 악순환에 빠지게됩니다. 또한 두통은 누구나 경험 한 적이있는 흔한 증상. 반복 일어나도 걱정없는 것이 많습니다 만, 안에는 방치하면 생명을 위협하는 무서운 두통 (뇌 등의 질병이 원인으로 일어나는 두통 : 지주막 하 출혈, 뇌종양, 만성 경막 하 종양, 골수 막염에 의한 출혈)도 있습니다. 당원에서는 두통의 근본 원인부터 규명 즉효성이있는 치료를 실시하고 있습니다.
본원에서는 근본적인 척추의 원인 (왜곡 위화감)에서 치료 조기 회복시킵니다. 꼭 상담해주십시오.
