Blog記事一覧 > eスポーツ | 東京都中央区入船 サンメディカル鍼灸整骨院 - Part 2の記事一覧
肩甲骨はがしで肩こり改善
肩甲骨は背中の上部分にある大きな骨です。
そのため「天使の羽」と言われることもあります。
腕を支え、上半身の動きを自在にする上半身と下半身をつなぐ骨盤は立っているときも座っているときも体のバランスを保つ重要なパーツです。
肩甲骨も上半身にとっては要ともいえる大切な部分で、腕を自由に動かすためには肩甲骨の柔軟さが欠かせません。
肩甲骨の歪みや凝りは、全身の骨格に悪影響を及ぼす骨盤の歪みが健康にも美容にも良くないのはよく知られたことですが、肩甲骨も柔軟で自在に動ける状態でなければいけません。
肩甲骨がズレていたり凝り固まっていると、首、肩、背骨などに負担がかかり、全身の姿勢に影響を与えます。
肩甲骨の裏側の筋肉をほぐす
この骨は、僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋、前鋸筋、小胸筋、など様々な筋肉とつながっていると言われています。
そして、腕や頭を支え、首や背中の動きと連動し関わっています。
肩こりと肩甲骨
肩甲骨をあまり動かしていない、動かせないということは、肩甲骨とつながる関節や筋肉などが十分に働けていません。
肩甲骨まわりの筋肉などがあまり使われず、硬くなってしまうと血行不良や、神経圧迫、頭痛、肩こりに繋がります。
デスクワークなどで一日中パソコンに向かっていると、ずっと腕を前に出して仕事をしています。
すると、からだは無意識のうちに前かがみになり背中、肩、首と固まり肩甲骨についている筋肉が固まってしまいます。
台所の家事でも同じように前屈みになっていても同じです。
長時間前かがみの体勢でいると、背中側では、肩甲骨が両側に離れたままの状態になります。
つまり、筋肉が外側に引っ張られたまま固まるという状態につながることがあるのです。
猫背の姿勢の方は、肩甲骨が外に引っ張られて肩が内側に巻き込んでしまい、 肩甲骨があるべき位置からずれたままの状態で、筋肉や神経、正常な関節の位置に肩甲骨がなく体に負荷をかけ固まってしまっています。
肩甲骨はがしをしたことで、大きく変化がでることがあります。
肩甲骨が正しい位置にくることで、背中の筋肉が緩み姿勢が改善されます。
肩甲骨まわりを動かして血行がよくなり、姿勢が良くなると、背中のラインがすっきりし、後ろ姿が美しく見えるようになると言われています。
歩いている時の腕が振れるようになり、また美しい姿勢がとれます。
筋肉が緩んだことで、緊張性の頭痛や肩の緊張が減り頭痛がでる回数が減ることがあります。
中央区サンメディカル鍼灸整骨院では、肩甲骨はがしを中心にストレッチや鍼灸治療、骨盤矯正など様々な施術で治療をしていきます。
整体、肩甲骨体操
是非肩甲骨の動きがおかしいなと思った時はご相談下さい。
ヘルニアの怖さ
坐骨神経痛/ヘルニアを始めとして、慢性腰痛やぎっくり腰など腰痛にはさまざまなものが御座います。
腰痛というのは日常の何気ない動作をしたときに痛くなってしまったりして、しっかり治していかないと日常生活にも支障をきたしてしまうということも御座います。
ヘルニアは痛い
もし治療をせずにそのままにしておいてしまいますと、症状が悪くなることはあっても自然に良くなっていくということはほとんどないのが坐骨神経痛/ヘルニアです。
シップや痛み止めのお薬などを使用して痛みをごまかすという治療では、解決にはなりません。
中央区八丁堀のサンメディカル鍼灸整骨院では、坐骨神経痛/ヘルニアの原因となっている部分を超音波治療、整体、マッサージ、鍼灸治療、矯正治療などで改善を目指していきます。
手術を考える前に、椎間板ヘルニアの原因も中央区八丁堀のサンメディカル鍼灸整骨院ご相談下さい。
頸椎や腰痛の椎間板ヘルニアという診断を整形外科などの病院から受けて、今後もっとひどくなってしまったら手術をするしかないと言われてしまって、その間には適切な治療を受けられていないという方もたくさん来院されております。
ただ症状がひどくなって手術するときを待っているだけでは、何の意味もありません。
しかし、現行の医療制度では、ヘルニアの原因を取り除く治療ではなく、痛みを緩和させる対症療法をしていくというのが限界だという事実があります。
中央区八丁堀のサンメディカル鍼灸整骨院でのヘルニア治療というのは、こうした病院でおこなわれている対症療法ではなく、しっかりと原因を取り除いていき、ヘルニアを起こしてしまったときのような過剰なストレスがかからない身体作りをしていきます。
中央区八丁堀のサンメディカル鍼灸整骨院での治療の特徴として、病院などでありがちな牽引などの治療機器は一切使わないということが挙げられます。
これは、重力下で安定する身体を作るということをを目的としているためです。
しかし、ヘルニアを発症しているということは物理的な損傷があるということは紛れも無い事実ですので、患部に負担の掛からないような固定方法も探し出していくことも大事な治療の一環と考えております。
ストレッチの効果は絶大
筋を伸ばすという目的で行われるストレッチングには、いくつか種類があります。
目的やストレッチングを行う場面、柔軟性に応じて適切な種類を選ぶことでストレッチングの効果を高めることができます。
ストレッチングを行う事で、筋の柔軟性(関節可動域)が高まる効果があります。
ハムストリングスのストレッチ
日常生活で座位など同じ姿勢が続いたり、運動で同じ動作が繰り返されたりすることで筋の柔軟性に偏りが出始めます。
筋は関節を通して骨に付着し、筋が収縮することで骨が動かされ腕や脚を曲げることができますが、筋の柔軟性に偏りが出始めると、硬くなった部分では動きが制限されるようになります。
例えば脚を開きたい（開脚したい）のに内転筋(腿の内側の筋肉)が硬くてできないという状態では、硬くなった内転筋が関節や骨を引っ張り、動きを制限しているということです。
股関節のストレッチ
そこでストレッチングを行い内転筋の柔軟性を高めると、関節や骨が引っ張られることなくスムーズに開脚ができるようになります。
柔軟性を高めることは、同時に関節可動域を高めることを意味します。
身体中の筋の柔軟性が高ければ、動きが制限されることなく、広い関節可動域を得ることができます。
臀部のストレッチ
運動の前後で行うストレッチングは、準備運動、整理運動として行われます。
運動前のストレッチングはウォーミングアップに含まれ、動きながら行う「動的ストレッチ」が向いています。
動的ストレッチを行うことで、心拍数や血流量を増加させ体温を上げながら関節可動域を高めていきます。
ストレッチをすると体が楽になる
運動後のストレッチングでは、動きを伴わず数秒間伸ばし続ける「静的ストレッチ」により、緊張が残っている筋をリラックスさせていきます。
運動後のストレッチングはクールダウンともいわれ、運動時に収縮－弛緩を繰り返し緊張状態が続いている筋を、体温や心拍数の低下に合わせて時間をかけてゆっくりと弛緩させます。
運動前後に適切なストレッチングを行うことは傷害の予防に必要不可欠といえます。
楽しくストレッチ
同じ筋の柔軟性を高めるストレッチングにも、いくつか種類があります。
柔軟性や場面に応じて行うストレッチングを選びます。
起床後や運動前は動的ストレッチ、就寝前や運動後は静的ストレッチが適しています。
| 静的ストレッチ | スタティックストレッチ 反動や動きを伴わず、持続的に関節や筋を伸ばしていく方法 |
|---|---|
| 動的ストレッチ | ダイナミックストレッチ コントロールした動きの中で筋を徐々に伸ばしていく方法 |
ストレッチングを行う際の注意点がいくつかあります。
注意点を守らなければストレッチングの効果が十分に得られなかったり、逆効果になることがあります。
呼吸をとめない
ストレッチングを行っている最中は自然に呼吸を続けます。
呼吸を止めると身体は緊張状態になり、筋が硬くなるため、十分に筋を弛緩させることができなくなってしまいます。
呼吸をしながらのストレッチ
また、呼吸を止めることで血圧が上がるなど身体に負担がかかることがあります。
ストレッチング中は鼻と口を使って細く長く呼吸をしながらリラックスした状態で、気持ちよく筋をストレッチしてみてください。
反動をつけない
ストレッチング中は、勢いや反動をつけずに、ストレッチングの対象となる筋を少しずつ伸ばしていきます。
反動をつけないストレッチ
筋は急激に伸ばされると、筋断裂などの傷害を防ぐために筋内の筋紡錘（きんぼうすい）が働き反射的に筋を収縮させます。
そのため、反動をつけながらストレッチを行うと、反対に筋紡錘の働きにより筋が収縮してしまいます。反動をつけることで柔軟性が低くなる恐れがあります。
ストレッチングは「気持ちいい」範囲内で行います。
柔軟性が低く硬い筋の場合、ストレッチングを行うと痛みを伴うことがあります。
パートナーストレッチ
ストレッチングで痛みがある部位を過度にストレッチしてしまうことを「オーバーストレッチ」といい、筋を痛める原因になってしまいます。
「痛気持ちいい」程度で行うと最も効果が得られやすいでしょう。
ストレッチしている筋を意識する
ストレッチしている筋、すなわち、伸ばしている筋を意識することで、神経筋協応能が高まります。「今は〇〇を伸ばしている」とストレッチしている筋部位を意識することが大切です。
ストレッチングは特別な器具を必要としないため、自宅や職場などどこでも行うことができます。
手首のストレッチ
また自宅の中でもリビングで座っておこなったり、布団の上で寝ておこなったりと、様々な姿勢でストレッチングすることができます。
正しいストレッチングの方法を覚えておくことで、日常的に自分でストレッチングができるようにしておくことが大切です。
最も効果的なタイミングで行う
筋肉が温まっているときの方が、伸びやすく安全です。
なので、お風呂上りに行うことはとても理にかなっています。
逆に朝起きた直後など、筋肉が固まっている場合は少しずつ動かしながら行ったり、温かい飲み物を飲んだりと気を付けながら行ってください。
サンメディカル鍼灸整骨院では、パートナーストレッチで体の治療をしています。
パフォーマンスや日常生活を充実した毎日を送るために、体を健康にしていきましょう。
他にも整体、骨盤矯正、鍼灸治療など様々な治療ができます。
キックボクシング
格闘技の練習が始まる前のウォーミングアップですが……これは欠かしてはなりません。
たまに、ジムに来て着替えると同時にトレーニングを始める人がいたりしますが、これは怪我の元です。
人体というものは頑丈なようでいて、実はデリケートなものです。
トレーニング
ウォーミングアップなしでいきなりトレーニングをすると、人体はそれに対応できません。
頭はトレーニングする態勢になっていても、体はトレーニングする態勢になっていないのです。
結果、筋肉や関節などを痛めてしまいがちです。
トレーニング後のストレッチも重要です。
筋肉を伸ばし、関節の可動域を広げるストレッチをトレーニング後にすることにより、疲労の回復を促進します。トレーニングにより、興奮状態にある体をリラックスさせる効果もあります。
ストレッチ
トレーニング後のストレッチも、しておいた方がいいです。
打撲、捻挫、骨折など、残念ながら怪我と格闘技は切っても切れない関係にあります。
腰痛
体幹部分に当たる首と腰。
とても重要な場所です。
日常生活から注意をしていないと酷いことになります。
特に仕事と格闘技の両立をしている方は、仕事で怪我をして大事な格闘技に影響が出てしまうことがメンタルを左右することになります。
体では腰や首には常に負荷がかかっている場所です。
腰痛
細心の注意を払って練習や日常生活を過ごしていただきたく思います。
膝関節痛
肩や膝の関節はＭＭＡやグラップリング、総合格闘技では技を極めやすい場所です。
なので練習か酷使をし過ぎて靭帯などが伸びきってしまい傾向になっています。
ひざ痛
練習後などはしっかりとしたアイシング、温熱でしっかり関節周囲をケアしてください。
一度関節を痛めると筋肉と違い鍛えられなく、パフォーマンスの低下につながります。
足首の捻挫
体の弱い関節や筋肉はすぐに怪我をしてしまいます。
特に末端の足首や手首などは、打撃、関節技などをかけられたときに痛めやすい場所です。
少しの痛みや違和感でも選手にとってはパフォーマンスやモチベーションに響いてきます。
サンメディカル鍼灸整骨院では、格闘技の選手や趣味で力を入れている方の体のケアをお手伝いしています。
スポーツマッサージ、超音波治療、整体、骨格矯正、テーピング固定、吸い玉、鍼灸治療など様々な治療があります。一人一人の体の症状、怪我により治療を変えています。
超音波治療
体に困った時にはぜひサンメディカル鍼灸整骨院で治療を受けに来て下さい！
販売員の方は勤務中ずっと立っている状態が続いたり、商品を運んだりと力仕事をして普段使わない筋肉を使い、身体全体への筋肉痛やストレスが蓄積しやすい状態です。
夏はクーラーがついて冷え性になりやすく、冬は暖房がついて乾燥が続いて風邪をひきやすい状態になります。
冷え性
自律神経の乱れを相談される方が多くいます。
女性が多い職業のため、体の体調をしっかり整えて積極的に働いてほしいと考えています。
・足のむくみ、痛み、だるさ
・足指の痛み、つっぱっている感じ
・膝の痛み
・肩腰の痛み、頭痛、めまい、肩こり
・慢性的な疲労感
頭痛
などが多いです。
中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院では、アパレルの方販売員の立ち仕事の方の体のケアに力を入れています。
鍼灸治療
当院の治療で力を入れている鍼灸治療や骨格矯正で体を健康にして、仕事のパフォーマンスを向上させていきたいと考えています。
整体
他にも体に合わせた治療メニューなどもあります。
まずは病院へ行く前に中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院でご相談下さい。
・むくみが多く足が特に疲れます(20代女性)
・長時間立っているため、体全体へ負担、売上目標などのストレスがある(10代女性)
・休みや休憩がバラバラで体調管理や食事管理が難しい(20代男性)
・足がむくみやすい(20代女性)
スポーツマッサージってどういうの？？
スポーツマッサージは、もともとスポーツ選手に対し「疲労回復、パフォーマンスの向上、障害治療、障害予防」などを目的とし確立されていきました。
マッサージとスポーツマッサージの違いとは何かと考えますと、一般の人とスポーツをしている人では筋肉の量が違います。
スポーツマッサージは今注目されている
なのでマッサージの刺激の強さも当然変わってくるのは分かってもらえると思います。
スポーツマッサージ・・・筋肉量の多いスポーツをしている人に向いている。
通常のマッサージ・・・筋肉量が少ない人に向いている。
大きく分けるとこのような考え方です。
また、スポーツマッサージとマッサージの大きな違いは、運動などによって疲労した筋肉に強さと弾力性を取り戻し、使い過ぎた体の一部を改善することなどがあります。
コンディショニング調整に最適
マッサージには皮膚や筋肉の血行をよくするとともに、マッサージを施した部分だけでなく、全身の血液循環をよくする効果があります。
皮膚や筋肉の血行がよくなることによって各組織の代謝が改善され、筋肉の疲労産物を除去してくれるようになります。
また、酸素や栄養素が十分に供給されるので、筋疲労を回復させ、運動機能の維持、向上を図ることができます。
マッサージには手技の応用によって、筋の興奮性を高めたり、興奮を抑制して痛みや緊張を和らげる作用など、さまざまな作用が認められます。
コンディショニング調整をして大けがを予防
興奮性を高め、神経や筋の機能を増進させる効果を生み出します。
急性の筋疲労による筋の緊張、硬結、慢性的な神経の自発痛や圧痛など、筋の興奮性が高まっているときには、テンポのゆっくりとした軽擦法、やや強めの揉捏法、圧痛点にたいしての持続的な圧迫法を施し、興奮性を沈静させます。
スポーツ選手におススメ
その他の作用としては、反射作用、誘導作用、矯正作用、とがあります。
反射作用とは、障害位と離れたところを施術することで神経や筋の痛みや緊張を和らげたり、内臓の具合を整えたりすることのできる作用のことです。
誘導作用は、捻挫や打撲などの外傷の際、まずはその部位のアイシングが必要になります。
捻挫、脱臼、肉離れがおこると、腫脹、熱感、疼痛といった炎症兆候が現れますが、数日経ち、それらの症状が治まってきたら後遺症として関節包、靭帯、腱など関節周囲の軟部組織のこわばりが残ることが多くみられます。
誰でも受けられることがメリット
それに対して関節周囲の強擦法や強めの揉捏をおこない浸出液の沈着を防ぎます。
また周囲の筋肉のストレッチをおこなって関節の拘縮を防ぎます。
マッサージは体の表面から適宣な触擦、圧刺激を加えることによって血行がよくなるばかりだけでなく、自律神経や内分泌の働きを調整することができ、胃腸の働きや睡眠のコントロールにも影響をもたらします。
全ての競技者にとって、誰もが良い成績や勝利をおさめたいと思うものです。
怪我をした時は必ず通院をオススメします
そのためには、競技者の体調のコントロールと最適な神経、筋の機能の調整が必要になります。
スポーツマッサージはそれを手助けするための重要なボディケアです。
中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院では、問診や検査などの身体的評価を基に、患者様1人1人の身体構造・生活習慣・症状に合わせて施術をしていきます。
スポーツによる疲労をスポーツマッサージにより血液循環を促すことで効果的に回復させ、ベストパフォーマンスへと導きます。
過去に捻挫などのスポーツ障害からの痛みがなかなか完全に治らないなどといった症状は、損傷組織のみならず、周囲軟部組織へのトリートメントが必要となります。
パフォーマンスUP
中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院では、スポーツマン、競技選手に合わせて治療を提供しています。
スポーツマッサージ
スポーツマッサージの他にも、整体、鍼灸治療、カッピング、矯正治療など組み合わせても大丈夫です。
スポーツ鍼灸
パフォーマンスの維持にはサンメディカル鍼灸整骨院での施術をオススメ致します。
スポーツマッサージ
フットサルをしていて怪我をする
フットサルプレイヤー特有の症状を改善する近い中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院。
フットサル選手に多い怪我や障害は我慢していても改善されません。
中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院にご来院いただき、早めに治療を開始するということが大切です。
フットサルは、サッカーよりもコートが小さく、室内でも練習することが出来ますので手軽におこなうことが出来るスポーツとして人気があります。
足首の捻挫や膝のケガが多い
フットサルによる怪我やスポーツ障害は、サッカーと同様に下半身を中心としたものになります。
太ももやふくらはぎの肉離れ、足首の捻挫、膝の故障、オスグットやシンスプリントといったスポーツ障害が出てくることもあるでしょう。
サッカーやフットサルプレイヤーに多いスポーツ障害であるオスグット病。
単なる膝の痛み、成長痛ととらえてしまう方も多いのですが、専門治療によって改善させておきませんと強い痛みがいつまでも続いてしまうことになります。
小学生や中学生、高校生くらいの身体の成長する時期に毎日一生懸命練習に励んでいる方に多くあらわれる障害であり、身体に負担がかかり過ぎてしまうことで引き起こされるのです。
自分の筋力以上の過度な練習、そして身体のゆがみやねじれ、ズレなどによって不自然な身体の使い方をしていることでも負担がかかってしまいます。
こうした症状は中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院のフットサルの怪我での治療によって効果的に改善させていくことをおススメします。
痛みを抑えるだけではなく、根本から痛みを取り除いていくことが出来る中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院のフットサルでの怪我での治療の特徴でもあります。
この先も楽しくプレイを続けていきたいという方は、何より早めの治療開始を心がけるようにしてください。
早めの治療開始が大切です。
軽い痛みだからと我慢していると、普通に歩くだけでも痛みが出てきてしまうことも御座います。
違和感程度であっても、中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院にお越しください。
雪が降った後の道路が凍りついた時に転倒してけがをする
関東で雪が降った後は、転倒して怪我をすることが多くなります。
足元を滑らせてしまい、腰や手をついて捻挫や打撲、ひどい時は骨折も発生します。
アイスバーンの道路は危険がいっぱい
非常に増えていて、当院でも必ず怪我で来院される方います。
怪我をした時は、早めの受診をオススメします。
路面凍結注意
万が一骨折などをしていて我慢していると、あとからの治療が長引いたり、後遺症に繋がります。
高齢者の方は特に注意
通勤中の事故も多発しています。
特に駅の階段、歩道橋も滑りやすくなって気をつけないといけません。労災適用の場合もあるので総務の方に確認してもらうと判断が分かるかと思います。
通勤中の大けが
朝と夜は、雪が凍りに変わりさらに交通事故なども多くなってきます。ブレーキを踏んでタイヤがロックして滑って壁にぶつかることが多々あります。しっかりスタッドレスタイヤやチェーンを撒いて運転していきましょう。
最新の注意を払ってください
東京都中央区八丁堀のサンメディカル鍼灸整骨院では、怪我の治療や処置で超音波治療/鍼灸治療/包帯固定/マッサージ/電気療法/吸い玉治療/骨格矯正など体の怪我の状態により治療を変えていきます。
腰へ鍼
ぜひ早めの受診お願いします。
두통의 원인
두통에 우선 가장 발생하기 쉬운 유형의 두통은 “긴장 형 두통 ‘입니다. 경추의 배열이 나쁜 경부 근육에 부담이 머리에서 목, 어깨에 걸친 근육이 긴장, 혈액 순환이 나빠지면 피로 물질이 근육에 쌓여 신경을 자극하여 통증이 발생합니다. 근육의 긴장은 장시간 같은 자세를 계속 취하고하거나 걱정이나 불안 등의 정신적 인 스트레스로 인해 발생하기 쉽습니다. 또한 눈의 피로와 치아 맞물림 안경 의한 압박 높이가 맞지 않는 베개 등도 원인이 될 수 있습니다.
이 같은 증상으로 고민하지 않습니까?
두통 약을 놓을 수 없어
욱신 거려 머리에 울리는
눈의 안쪽이나 관자놀이가 아파
어깨 결림이 심해지면 두통이 일어난다
채찍 치는 등 부상 이후 정기적으로 두통이 발생한다
아침에 일어나면 머리가 아프다
날씨와 기후의 변동으로 머리가 아파 버리는
병원에서 편두통으로 진단 된
육아에 의한 피로인지 머리가 아프다
생리 전에 아파
등의 증상이 있으며, 병원에서 진찰을받을 개선하지 오랜 증상으로 포기하고있다.
원인 불명의 두통의 80 % 이상은 목에서 오는 것으로 알려져 있습니다.
목 두통에도 다양한 원인이 있습니다. (어깨 결림 • 뼈 • 관절의 차이 등)
그 중에서도 최근 “경추의 차이”로 인해 통증 이명 • 현기증이 주목 받고 있습니다.
관절의 어긋남이나 움직임에 이상이 있어도 엑스레이 나 MRI는 표시되지 않습니다.
실제로 두통을 병원에서 본 받아도 낫지 않는 두통의 대부분이
“경추의 차이”에 의한 증상임을 알 수 있습니다.
“경추의 차이에 의한 특징”이란?
경추는 7 개의 척추가 장난감 블록처럼 줄 지어 있고 각각의 사이에 척추와 척추를 연결하는 관절이나 허리 등 1 밀리 ~ 몇 밀리 밖에 움직이지 않는 관절이 존재합니다.
경추의 가장 큰 특징은 횡돌기는 난간에서 옆 突孔라는 구멍이 여기에 척추 동 • 정맥는 머리에 혈액을 보내는 혈관이 다니고 있습니다.
경추 주위의 관절이 붙어 움직임이 나빠지면 이번에는 다른 관절로 커버 해주고 없어서는 않기 때문에, 연쇄 적으로 다른 관절도 정확한 움직임을 잃어 버립니다. 이 시점에서 신체의 왜곡 일어나고 있습니다.
특히 목 위에있는 고리 척추 • 軸椎 비틀림이 발생하기 비정상적인 상태를 그대로두면 왜곡 뒤틀린 곳이 척추 骨動 • 정맥을 압박하거나 관절 안에있는 접수 용기가 흥분, 두통 • 이명 • 어지럼증의 원인이됩니다.
이 경우 어깨 결림이나 목의 통증 두통 숙이고 계속 된 후에 악화되는 두통 • 목을 돌이켜 때 나오는 두통 • 목욕 후 등 따뜻해진 때 나오는 두통 등에 효과가 있습니다.
두통을 방치하고 …
일단 두통이 발생하면 통증에 의해 근육의 먼지 나 혈류의 행동이 점점 증폭되어 두통이 심해지고 언제 까지나 이어지는 악순환에 빠지게됩니다. 또한 두통은 누구나 경험 한 적이있는 흔한 증상. 반복 일어나도 걱정없는 것이 많습니다 만, 안에는 방치하면 생명을 위협하는 무서운 두통 (뇌 등의 질병이 원인으로 일어나는 두통 : 지주막 하 출혈, 뇌종양, 만성 경막 하 종양, 골수 막염에 의한 출혈)도 있습니다. 당원에서는 두통의 근본 원인부터 규명 즉효성이있는 치료를 실시하고 있습니다.
본원에서는 근본적인 척추의 원인 (왜곡 위화감)에서 치료 조기 회복시킵니다. 꼭 상담해주십시오.
腰椎すべり症とは、腰椎が前方に滑ってしまっている状態です。
腰椎（腰の骨）は、筋肉や靭帯、椎間板などの組織で支えられていますが、加齢や姿勢などの生活習慣などにより、強度や柔軟性が衰えてしまいます。
すると、支える力が衰えてしまっているため、腰椎が少しずつ、前のほうへとずれてきてしまいます。
このように腰椎が前方へすべってしまうため「腰椎すべり症」と呼ばれています。
腰椎すべり症は40代以降の中高年に多く見られますが、症状は強い痛みではなく、なんとなく腰が重いといった方が多いようです。
料金表
安静にしていることで痛みは治まることが多いですが、座り続けたり、立ちっぱなしでいる、など同じ姿勢を続けることで痛みが増してきたりします。
痛みの原因としては、すべってしまった腰椎が、脊髄神経に触れて圧迫したり、すべった腰椎のせいで体がゆがみ、筋肉の問題を起こし痛みが出ると考えられます。
そして、腰椎すべり症は坐骨神経痛へとつながるケースも多いというのが特徴です。
すべり症により前にすべった腰椎が、坐骨神経を圧迫してしまい、お尻や太ももに痛みを感じることもあります。
治療に関しては、滑っている腰椎に負担をかけないことが必要になります。
当院では、このすべり症に対する治療には腰の負担を減らし、各関節の柔軟性を付けて骨盤周囲の筋力を上げていく治療をしています。
もし病院や整形外科などで、腰椎すべり症と診断され特に何の改善方法もなくお悩みの方がいましたら、是非一度ご相談ください。
