お腹の張り・腰痛がしんどい！！

妊娠中期は妊婦さんにとってカラダの変化を色々と感じやすい時期です。

この時期は妊娠初期のようなつわりなどの不快な症状は安定に向かいますが、身体の変化に伴う姿勢や重心のずれが左右のバランスを崩し、様々な痛みを引き起こしてしまいます。

妊娠中期の症状は様々で腰痛、下腹部痛、恥骨の痛みは特に起こりやすい症状の一つです。

この妊娠中期のカラダの変化は著しく、胎動を感じたり、動きが変わったり、今までと体形変化を感じる時期です。

特に腰痛は今まで感じていない方にとっても、恥骨の痛みもひどくなると寝起きの痛みや歩くときにも痛い。

ひどい場合はじっとしていても痛いなどそのほとんどは骨盤のゆがみによる恥骨のずれが関係しています。

下腹部痛は特にお腹の張りを感じてしまい、子宮の位置が下がってしまっている妊婦さんに多いのが特徴です。

骨盤の開きが早く、猫背で骨盤が後ろへ倒れているような崩れた姿勢に普段から慣れてしまっている方に良く見受けられます。

この下腹部痛はお腹の張りや便秘時にも感じ、痛みが続く場合は、切迫早産の原因にもなります。

張り止めの薬も産婦人科ではありますが、張りを起こしているもととなるカラダのゆがみや姿勢、ストレスによるものは整骨院や接骨院で行っている施術で改善することもできます。

妊娠中期の身体の痛みがあるかたはぜひ整骨院や接骨院での施術をおすすめします。

自律神経の乱れがある時は、中央区入船にあるサンメディカル鍼灸整骨院で

急増している自律神経の乱れによるさまざまな症状

朝、なかなか目覚められない。昼、睡眠をたっぷり取っても眠くなってしまう。

夜、眠ろうと思うほど眠れない。

そんな睡眠の悩みを抱えていませんか。

自律神経というものは、全身の内臓に分布されていて、名前の通り「自ら体の機能をコントロールする」働きをもっています。

たとえば、「暑い」と感じたら、汗を出し水分と共に熱を逃がそうとします。

夏場なのに汗をかきづらくはありませんか？これは、自律神経が乱れている恐れがあります。

自律神経が乱れると身体の色々な部分の免疫力や回復力が低下し、なかなか治りにくい身体になってしまいます。

原因は自律神経の乱れとはどのようなもんかと言いますと、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまっていることを言います。

交感神経は肉体的・精神的ストレスを感じている時に優位になり、副交感神経はリラックスしている時、休憩している時が優位になります。

交感神経は日中動いている時、副交感神経は寝ている間です。

そのバランスが崩れてしまうことで、様々な症状が出てきてしまうのです。

症状としては、自律神経が乱れてしまうと特にどのような症状が現れるのかと言いますと、

などがあります。

このような症状はお体からのサインですので我慢は絶対にしてはいけません。

すぐに改善するべきです。また、薬に頼っても、繰り返してしまいます。

自律神経は、私たちが生命活動を行う上で重要な役割をしている神経で、主に緊張したときに働く交感神経とリラックス状態のときに働く副交感神経に分かれており、この二つの神経がそれぞれバランスを保っていることで体が正常に機能しているのです。

どのように改善をしていくのかと言いますと、当院では鍼灸治療や整体、骨格矯正を行っております。

体のゆがみや緊張をとり、周囲の神経や血管を圧迫してしてしまっている筋肉を緩めていきます。そうすることで神経伝達や血流が良くなり、流れていきます。

日常生活におけるセルフケアにおいては、「規則正しい生活」がとても大事になります。

中央区入船にあるサンメディカル鍼灸整骨院では、整体や鍼灸治療によってその人が本来持っている自然治癒力や乱れた自律神経の働きを高め、筋肉や骨格など体の歪んだ部分を整えることで副交感神経を優位にさせてリラックス状態を保つように施術をしていきます。

毎日健康的な生活を送り末長く健康でいられるようにするためにも、自分の体を常に労わり整えてあげることが大切と言えます。

自動車事故

自動車事故によって怪我をしてしまったという場合、専門的な治療が必要となるケースも多いのです。

ただ単に転んで怪我をしてしまったという場合とは違って、自動車事故では身体にとても大きな衝撃を受けることになります。

それによって、骨格にズレが生じてしまってむち打ち症を引き起こしてしまったり、普段の生活ではなかなか負うことのない怪我を負ってしまうことが御座います。

中央区入船のサンメディカル鍼灸整骨院は、交通事故治療に特化しておりますので、自動車事故の怪我のスペシャリストです。

病院で治療を受けているけれども、長期間症状が改善されない、少しずつ悪化しているような気がする…

という不安をお持ちの方も是非中央区入船のサンメディカル鍼灸整骨院での交通事故治療をお試しください。

突然の自動車事故で怪我をしたけれども、一体何処で治療を受ければ良いのか分からない…

と思われている方も多いでしょう。まず最初は病院にてレントゲンやMRIなど機器を使用して精密検査を受けてみてください。

異常が無いと言われたけれども、痛みや痺れ、運動制限があってつらいという場合には、お早めに中央区入船のサンメディカル鍼灸整骨院にご相談ください。

産後の骨盤矯正の効果について

よく骨盤は早いうちに戻したほうがいいと聞くけれど…

どの程度効果があるの？と気になる事も多々あるのではないかと思います。

もちろん効果は大です！！！

骨盤は体の中心部分なので骨盤を矯正することで全身へのメリットがあります。

骨盤の歪みを治し、歪む癖を治すことで肩こりや腰痛を起こしにくくします。

本来の位置に戻ることにより、内臓への負担が減ることで、元々持っている働きが良くなります。それにより体の調子が良くなります。

血管やリンパを圧迫することもなくなるので、血流がよくなり、その結果疲れにくくなります。

体温が上昇することで風邪を引きにくくなり、肌の調子を整えることができます。リンパが改善されるとむくみも改善されます。

なんと！！いいことだらけですね。

産後の骨盤矯正は、妊娠で開いた骨盤をもとの位置に正す矯正です。

また自然分娩と帝王切開で、矯正を始められる時期や、施術も異なるので、きちんと施術者にお伝えする事や確認もしておいたほうが良いでしょう。

産後の骨盤矯正の時期

出産後休む間もなく、怒涛の育児が始まっているのではないかと思います。

初めてのことで生活もガラッと変わり、育児で不安がいっぱいの方、お子様のケアでなかなかご自身のケアまで考える余裕がないかもしれませんが、産後骨盤矯正は今後ご自身の身体にとって、とても大切なことです。

整骨院や接骨院へ通う、もしくは産後ヨガや産後ピラティス、産後のエクササイズの選択肢は計り知れずあります。

ご自身に合った内容で通いやすくストレスなく行えるものがいいと思います。

整骨院・接骨院での産後の骨盤矯正は、骨・筋肉の専門家が状況をみて治していくため、しっかりと施術をしてもらいたい人におすすめです。

整骨院・接骨院では、柔道整復師という国家資格を取得した専門家が対応してくれますが、産後のケアに慣れていない人もいるので、産後の骨盤矯正の施術経験があるところを見つけられると一番いいですね。

産前産後骨盤矯正院では、経験の豊富な全国の治療院を見つける事が出来ます。

産後6ヶ月頃までは骨盤が元に戻りやすいので、体に異常がなければ、産後2〜6ヶ月の間に施術を受けると効果を実感しやすいでしょう。

出産からしばらく年月が経ってしまった方も、少し戻るのに時間がかかりますが、骨盤の状態を産前まで戻すことも可能ですので、先生に相談してみるのもいいでしょう。

信頼できる整骨院を見つけ、体調を整えることによって、生活にも笑顔があふれます。

お子様と向き合うにも余裕は大切です。

マタニティ整体、マッサージについて

まだお腹にいるので見えない分、身体を触られることに抵抗がある方が多いのではないかと思います。

マタニティ施術を行う院はまだ少ないですが、妊娠中の不調を和らげたり、骨盤が歪みやどんどん大きくなるお腹の重さで腰痛になる事も防いでくれます。

なにより、骨盤の歪みがあると、おなかの赤ちゃんが窮屈で苦しい思いをしているのです。

肩こりや腰痛だけではなく、お腹がよく張ってしまうという症状を抱えている場合には、骨盤や頭蓋骨が歪んでいるという可能性があります。

妊婦さんの身体にも、お腹の中の赤ちゃんにも優しく安全に受けていただけるマタニティー施術。

肩こりや腰痛、お腹の張りが気になる妊婦さんにおすすめです。

ウイルス対策

現在、当院で実施しておりますウイルス対策をご紹介させていただきます。

以下の内容を実施しております。

①患者様に入口にて手指の消毒をしていただいております。
②発熱・咳の有無を確認させて頂いております。体調不良の場合は体温計で測定させていただきます。
※微熱・感冒症状のある方は医療機関をご案内させていただき、当院での施術はご遠慮いただいております。
③施術所内、施術ベッドや枕などは施術ごとに消毒をしております。
④院内は頻繁に換気をしております。
⑤患者様同士が密集しないよう努めております。
⑥お渡しする釣銭を消毒しております。

皆様に、安心してご来院いただけますよう衛生面におきましても最大限の努力をしております。ご理解・ご協力よろしくお願い致します。

ランナー膝の改善、治療について

陸上競技には走りこみは欠かせません。

特に長距離走の選手の方ですと、毎日何キロ、何十キロと走りこんでいるかと思います。

しかし、練習前後のストレッチやケアを怠っていると、

膝にばかり負担がかかってしまってランナー膝というスポーツ障害を起こしてしまうことが御座います。

膝というのは陸上競技をするときだけではなく、

普段の生活でも身体を支える大切な役割をしておりますので、

もし痛みが出てしまうと不便を強いられることにもなってしまいます。

走っているときだけに痛みがあるという状態から、放っておいたために、

歩くだけでも立ち上がる際にも痛みが出てきてしまうほどに悪化してしまうということもあります。

出来るだけ早めに銘苅にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院での陸上治療を受けるようにしてください。

また、膝の痛みはかなり悪化させてしまって変形を起こしているような状態ですと、

元に戻すのが難しくなります。

こうなってしまったら、陸上どころでは無くなってしまいますので、

この先も思い切り走れる健康な状態を保つためにも

サンメディカル鍼灸整骨院での陸上治療をオススメいたします。

吸い玉（ぶーぶー療法）

吸い玉とは、数千年の歴史をもつ中国の民間療法の一つで、中国では今でも愛好する人はかなり多いです。

吸玉療法は、拔罐療法や吸覺療法ともいい、皮膚に吸着させ、刺激を与えることによって、血液の循環をはかり、血行をよくします。

体内組織の改善により筋肉のコリなどをほぐします。昔は竹や木を使っていたが、現在はガラス製やプラスチックのものがほとんどです。

今ではエステやマッサージ店などでもカッピングという名称でおなじみになってきていますが、日本では、吸玉療法と昔から呼ばれていた治療法のことです。

電動式または手動式ポンプを使用して吸い玉内の気圧を下げ老廃物を体の深い部分から皮膚表面の代謝の良い部分に引っ張りだし処理させる方法で、ダイエットや美容にも効果があるので、最近女性を中心に人気が出てきています。

主な効果

頭痛治療について

サンメディカル鍼灸整骨院の頭痛治療

頭痛の原因

頭痛でまずもっとも起こりやすいタイプの頭痛は、「緊張型頭痛」です。

頚椎の配列が悪いと頚部の筋肉に負担がかかり、頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。

筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。

また、眼精疲労や歯の噛み合わせ、メガネによる圧迫、高さの合っていない枕なども原因となることがあります。

一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続く、という悪循環に陥ることになります。

また、頭痛は誰もが経験したことのあるありふれた症状。

繰り返し起こっても心配のないものが多いのですが、中には放っておくと命にかかわる怖い頭痛（脳などの病気が原因で起こる頭痛： くも膜下出血、脳腫瘍、慢性硬膜下腫瘍、髄膜炎による出血）もあります。

当院では、頭痛の根本的な原因から突き止め即効性のある治療を行っております。

当院では、根本的な背骨の原因（ゆがみ、ズレ）から治療し早期回復させます。

他にも鍼灸治療、整体、マッサージ、超音波治療など体の症状に合わせて施術をしていきます。

是非ご相談ください。