サンメディカル鍼灸整骨院の体の歪みの治療

 

 

同じ作業の繰り返

体が歪んでしまう原因の1つが、同じ作業の繰り返しによるものです。

 

 

スポーツや仕事などで同じ作業を繰り返すと、同じ部位の筋肉を使う頻度が高くなり使った側の筋肉だけが強くなります。

 

 

 

そのため、筋肉が左右非対称のアンバランスな状態になってしまい、体の歪みに繋がってしまうのです。

 

 

そのままの状態で同じ作業を繰り返すと、さらに筋肉が硬くなり体の歪みを助長させてしまいます。

 

 

 

スポーツをしている方は、体の歪みが原因でスポーツ外傷を招いてしまうことがあるので注意が必要です。

 

 

筋肉をバランスの取れた状態にするには、日頃のケアが大切です。

 

 

スポーツや作業を終了した後は、簡易的なストレッチをするようにしましょう。

 

 

作業が終了した後は体が温まっており、温まった状態のときにストレッチを行うことで体の歪み対策に役立ちます。

 

 

 

 

【体の姿勢の改善に向けて】

悪い姿勢も体の歪みを招く原因です。

 

 

例えば、右足を組んで座ると背骨がCの字のようになり、左のお尻に重心がかかってしまいます。

 

 

重心が偏ると骨盤が左に傾いて骨盤全体が歪み、それが体の歪みの原因へとつながるのです。

 

 

また、立ち姿勢は猫背にならないように注意しましょう。

 

 

猫背は見栄えが良くないばかりか、呼吸が浅くなり、自律神経のバランスを崩してしまうことがあります。

 

 

【体の歪みとは】

立つ、座る、走るなど、様々な動作を行うことができるのは、骨格や筋肉の複雑な構造があるからです。

 

 

体が歪むというのは、こうした骨格のずれや筋肉のアンバランスさのことを指します。

 

 

骨格や筋肉に不自然でアンバランスな負荷がかかった状態が続くと、体が倒れないようにバランスを保とうとします。

 

 

知らず知らずのうちに骨格や筋肉がアンバランスになっていくのです。

 

 

 

【歪みの原因】

片足に体重をかけて立つ、同じ肩にカバンを持つ、同じ脚を組む、頬杖をつく、猫背、片側で咀嚼するといった日常生活のクセはありませんか。

 

 

こうしたクセは、骨格や筋肉にアンバランスな負荷がかかりますが、自分自身は無意識でしていることも多いでしょう。

 

 

 

 

だからこそ、自分で自分の歪みに気づきにくいのです。

 

さらに、ストレスも歪みの原因になると言われています。

 

心身にストレスがかかると、自分の意思とは関係なく本能的に体を守ろうとします。

 

筋肉が緊張状態となり、歪みを作り、心身の健康に悪い影響となることがあります。

 

 

【歪みを改善するために】

 

 

 

体の歪みが改善されると、肩こりや頭痛といった不調が改善されることもあります。

 

体が歪まないようにするためには、上記のようなクセを見直す必要があります。

 

また、アンバランスな負荷がかからないよう、骨格や筋肉に均等な負荷がかかるように行動するということも大切です。

 

 

体の内側の歪み、どの程度歪んでいるのかは分かりにくいので、定期的に骨盤矯正で体のメンテナンスを行なうのも一つの方法です。

 

 

中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院では、体の歪みについてしっかり説明と原因の追究をしています。

 

 

まずは日常生活での悪い癖を見つけてその動きや姿勢を改善させていきましょう。

 

 

 

それと合わせて、骨盤矯正、整体、鍼灸治療、ほぐしなどいれて整えていきます。

 

体の外を整えると体の中も整えやすくなります。

 

 

ぜひ歪みを整えていきましょう。

サンメディカル鍼灸整骨院の肩こり治療

 

 

このような症状でお悩みではありませんか！？

・パソコンをしているといつも右(左)側だけ肩こりが強い！

・肩こりがひどくなると決まって頭痛がしてくる！

・目が覚めた時から肩が凝っている・・・

 

 

肩こりの原因

デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けたりすると、首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。

 

そうすると、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くこわばって張ってきます。

 

 

また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質をためこんでしまいます。

 

 

このような筋肉の疲れが筋肉のハリやコリ、ダルさなどの症状を引き起こすのです。

 

 

肩こりを放置していると・・・

 

こわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良となり、コリがひどくなります。末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。

 

 

頭部、顔面の症状

首の後ろ～頭部～側頭部の痛みが起こり、目の奥が痛くなったり、眼精疲労を生じやすくなります。

 

コリや痛みが強くなると、吐き気をもよおしたり、気分が悪くなったりします。

 

 

首、肩の症状

頚椎後方にある脊椎関節の動きが低下したり変形が生じたりすると、首の後ろから背中、時には胸の前方に痛みやこり、だるさ、違和感が生じます。

 

 

腕、手の症状

肩から手、指先までの痛み、しびれ

 

 

毎月辛い生理痛／月経痛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生理痛の主な症状

生理痛の主な原因

 

通院で体質改善も可能！！

当院では、定期的に通院していただければ生理痛の原因である体質改善のサポートも行なえます。

 

 

定期的に通院し、体質改善を行い、生理痛の苦しさを減らしていきましょう！

 

お任せ手技コース

手技とは道具などを使わず、施術者の手によって行う手法です。
肩こりや腰痛の緩和などに効果が期待できます。
手技も身体に対して「手を使って血流の改善を図って慢性痛の緩和や疲労回復などを促していきます。
ケガやコリなどの症状に対する効果的なアプローチ方法が確立されています。また、薬などを使用しないので、副作用の心配がありません。
身体の不調の原因として、「身体のゆがみ」をあげることができます。
身体のゆがみにより、筋肉や神経に負荷が生じ、「緊張」や「コリ」となり次第に「痛み」となります。
そのゆがみの原因としては代表的なものは「生活習慣」となり、筋肉の緊張やコリが長期化することで血行不良による筋肉の劣化が進み徐々に柔軟性を失った筋肉は骨を圧迫してしまい「骨格の変形」へと繋がります。
骨盤のゆがみからなる症状は放置していてもなかなか改善せず日常生活の様々な支障をきさすようになります。
そのため、「手技」によって身体を正常な状態に整え、骨格や内臓器、循環器や神経系といった身体機能の改善を図ります。
身体機能が改善することで人間の本来持っている自然治癒力を最大限に引き出し痛みが緩和されることでストレス解消も期待できます。

【手技により改善が期待される症状】

•肩こりの改善
•疲労回復
•痛みの改善（腰、頭、足など）
•姿勢の改善
•冷え性の改善
•下半身太りの解消
•むくみの解消
•ストレスの軽減
•自律神経の乱れを改善

【整体により更なる改善が期待】

整体で身体のゆがみを整えることで神経伝達やホルモン分泌が正常化されます。
その他にも手技により自然治癒力が向上されることで、様々な症状に効果が期待できます。
手技だけでは物足りない方、少しでも早く痛みを緩和したい方は手技に加えて整体なども行い、あらゆる方面から身体を元気にしていきます。
患部だけでなく、しっかりと原因をつきとめ、丁寧な施術を行います。
自費メニューとして、手技だけでも受けられます。ぜひお試しください。
整体に通うことで、体の不調改善は期待できます。

しかし効果には個人差があることも理解しておくべきです。
整体で得られる効果！歪み改善と血流促進が期待できる
整体で期待できる主な効果は、体の歪み改善と血流の促進です。
歪み改善と血流促進により、以下のような効果を実感する人もいます。

【筋肉を刺激することで血行が良くなる】

マッサージは基本的に、揉む・押す・さするなどの方法で筋肉に刺激を与えることでストレスや疲れをリフレッシュします。
このとき、筋肉の中では何が起こっているのかというと、継続的に施術を受けることで効果が期待できるので、1回で判断せず、ある程度の期間通ってみるのが大切です。

【合わせて読みたい記事】

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1.野球肘の治療
2.ストレートネックの治療

お任せ鍼灸コース

はり灸施術の四大効果

1. はり灸で免疫力UP

鍼灸はさまざまなつらい症状や病気に効果が期待できます。鍼灸には血液循環を良くして、免疫細胞の増加・活性化に作用があります。 また、内臓の働きを調節し身体の持つ恒常性を高める働きもあります。

2. 自律神経が整います！

はり灸で施術をすることで、副腎ホルモンの分泌が高まり、自律神経が強化されるため、加齢によるホルモンの乱れや自律神経の乱れの症状にとても効果的な結果をもたらします。

3. 痛みを緩和します！

鍼灸で刺激をすると、脳内でモルヒネ（鎮痛効果）のような役割を持つホルモンが放出されます。この物質が痛みを抑え、痛みを脳に伝える神経経路をブロックします。

4. リラクゼーション作用

鍼の刺激により、リラックス効果のあるセロトニンなどが分泌されます。
このリラックス効果はストレスや緊張を和らげ自律神経を整える効果も期待できます。

はり灸施術を受けたことがないという方は必見です
「一度はり灸を受けると、もうはり灸なしでは生活出来ません！」という方の声多数！

当院のはり灸施術はこんな方にお勧めです

慢性腰痛、慢性肩こり、慢性膝痛、慢性疲労、
加齢によるホルモンの乱れ、自律神経の乱れ、不妊、うつ

鍼灸の効果

今回の記事でご紹介する鍼灸の効果は、以下の通りです。

•肩こり
•腰痛
•眼精疲労
•自律神経の不調（耳鳴り、めまい、不眠、更年期障害）
•不妊
•女性の病気
•美容効果

では、それぞれについて解説します。

肩こり

肩こりは、眼精疲労や、身体の歪みをかばうために肩に負担がかかるなど、さまざまな要因で発生します。鍼灸治療はこれらの原因にアプローチし、肩こりを和らげます。
また、肩こりによって起こる頭痛にも効果的です。

腰痛

腰痛も肩こりと同様、腰そのものの問題以外にも、全身の筋肉や関節の不調が原因となって表れるケースが多いです。
鍼灸治療をすることによって、全身の血液循環が良くなるため、腰痛が緩和します。
また、自然治癒力が高まり、慢性的な痛みも徐々に改善していきます。

眼精疲労

眼精疲労は、目の周りや耳の上などのツボを鍼や灸によって刺激することで改善します。
また、眼精疲労の原因は、内臓の不調であるケースもあります。そのような場合にも、鍼灸によるツボの刺激は効果的です。

自律神経の不調

自律神経は、身体を緊張させたり、リラックスさせたりする機能ですが、不調があると、全身の疲れが抜けなかったり、不眠症になったりします。
このような不調も、鍼灸治療で改善できます。
自律神経は、脊椎内を通っています。脊椎内には、胸椎と腰椎にあるツボを刺激することで、効果を与えられます。

不妊

鍼灸治療によって妊娠率が高まるという研究結果があります。
生理周期や不妊治療スケジュールに合わせて施術することで、さらに効果が高まります。
鍼灸治療によって妊娠率が高まる理由は、子宮内膜や卵巣周辺の血流の改善、冷えや疲労などの改善、自律神経が整うことによるリラックス効果があります。

女性の病気

鍼灸治療は女性に多い冷え性や貧血・月経異常・更年期障害にも効果的です。
また、つわりやむくみにも効果があり、逆子が治った例もあります。妊娠中の女性や胎児への副作用がないため、安心して治療を受けられます。

美容効果

鍼灸は美容鍼というものもあるくらい、美容効果が高いです。
例えば、美肌効果。鍼によって肌が傷つけられることによって、身体の修復作用が活発になり、コラーゲンやセラミドなどの分泌がされます。それにより、ターンオーバーのサイクルが整い、肌が美しくなります。
他にも、鍼灸によって血行が良くなることにより、顔や身体の老廃物が除去されて、肌のトーンが明るくなったり、リフトアップにつながったりします。
このように、鍼灸にはさまざまな美容効果があります。
エステは身体を表面から美しくするものですが、鍼灸は身体が本来持つ自然治癒力を高め、内側から美しくします。そのため、効果が長持ちしやすいです。

鍼灸の効果はいつから出る？持続期間はどのくらい？

鍼灸の治療を受ける場合、いつから効果が出るのか、持続期間はどのくらいなのか気になりますよね。
では、それぞれについて見ていきましょう。

鍼灸の効果はいつから出る？

鍼灸の効果は、早い場合だと治療を受けた直後から出ますし、遅いと数日かかるケースもあります。鍼灸の効果が出る早さは、個人の体質や、治療を受けた部位、不調の内容によって異なります。

鍼灸の持続期間はどのくらい？

鍼灸の治療を受けてからの効果の持続期間は、およそ1～2週間です。
ただし、どのくらいの期間効果が持続するかは、個人差があります。
例えば腰痛の場合、腰そのものの痛みよりも、不調の根本的な原因の解決ができれば、治療効果は長持ちします。
また、治療を繰り返していくたびに、治療効果の持続期間は延びていく傾向があります。

鍼灸の治療を受ける最適な頻度はどのくらい？

鍼の治療を受ける最適な頻度は、治療効果の定着度によって変わります。
治療を受け始めたての頃は、治療効果の持続期間が短いので、週に1～2回の治療をおすすめします。
一方で、治療を繰り替えして効果が長持ちしてくるようになったら、月に1～2回の治療でも充分です。

鍼灸に副作用はある？

基本的には鍼灸に副作用はありませんが、一時的に身体がだるくなる方がいらっしゃいます。これは、鍼灸による身体の機能の改善に適応しようとする際に起こるもので、数日で改善します。また、まれに内出血を起こす方もいらっしゃいますが、こちらも2週間程度で落ち着きます。

 

 

膝の外側副靭帯損傷(LCL損傷)

 

 

外側側副靱帯とは？

外側側副靱帯は、膝を支える重要な靱帯の内の1つで、LCL（エルシーエル）と呼ばれます。

 

 

 

膝関節の外側に位置し、大腿骨（太ももの骨）と腓骨（すねの骨）をつないでいる靱帯です。

 

 

この靱帯は膝の外側の安定性を保ち、内反を防ぐ役割を果たしています。

 

 

 

 

主な原因

外側側副靱帯損傷は、膝を内側から外側へ押し込まれるような外力が加わったときに発生しやすいとされています。

 

 

例えば、ラグビーなどのコンタクトスポーツで相手が膝の側方から乗りかかってきた場合や、格闘技での打撃・関節技、急な方向転換などの外傷で起こります。

 

 

外側側副靱帯損傷は、内側側副靱帯損傷ほど受傷率は少なく、また、単独で損傷することはまれで、十字靱帯損傷や半月板損傷などと合併して起こる場合がほとんどです。

 

 

治療

外側側副靱帯損傷の治療はほとんどが保存的治療を行います。

 

 

主には、アイシングを行って冷やしたり、関節可動域訓練や大腿四頭筋のトレーニングなどの運動療法を行ったりします。

 

 

 

ほとんどの場合は保存的治療で治りますが、他の靱帯損傷と合併して起こる場合等には、靭帯縫合術や靭帯再建術の手術が適応されることがあります。

 

 

サンメディカル鍼灸整骨院では、膝の外側の靭帯損傷の怪我の治療を受付ています。

 

 

整体/マッサージ/テーピング/ストレッチ/超音波治療/鍼灸治療など体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

ぜひご相談お待ちしています。

 

 

 

 

 

東京都 受験生の体のケア 鍼灸整骨院

 

長時間机の前に座っていると、腰や肩が痛くなってきませんか？

 

 

あるいは、頭は疲れていないし、まだまだ集中できるのに、腕が痛くて続けられないなんてことはありませんか？

 

 

 

受験生には筋トレや体のケア必要！？

一流の研究者の中にも日頃から走ったり筋トレしたりと一定のトレーニングは欠かさない方々がいます。

 

 

研究者の方論文を発表している方は世界を飛び回り、教育にも熱心な超一流の研究者でした。

 

 

体のケアのメリット

勉強中の姿勢はとても悪くなりやすいで、無意識で考えているとまず猫背になります。

 

 

 

猫背になると呼吸が浅くなり、脳にいく酸素が減り頭が活性化して記憶力や閃きなどがでにくくなります。

 

 

そこで脳のリフレッシュや体の姿勢を改善させることで、勉強への集中力などを上げてより意識を勉強へ集中出来たらと思います。

 

 

整体、鍼灸治療、骨格矯正などで姿勢や脳の活性化へ繋がればと思います。

 

 

運動のメリット

 

 

 

運動には、受験勉強に対して以下の３つのメリットがあります。

 

①運動後の勉強は、記憶力と集中力が高まる

②体を動かしながら学習すると、覚えやすくなる

③勉強後の運動は、ストレス解消・息抜きになる

 

①食事をおいしく食べられる

しっかりと栄養をとることで勉強に対する活力がうまれます。

 

 

②勉強をしていて疲れにくい

肩こり・腰痛もそうですが、勉強をしていてつかれにくくなりました。

また、多少疲れてもストレッチ方法も頭に入っているので自分でストレッチをして解消していました。

 

 

③憂鬱な時でも気分がすっきりする

不安に駆られたとき、机の前でじっとしていても気が滅入っていく一方ですが、運動している間は忘れられますし、気分もリセットできました。

 

 

場合は、膝を床に着けて背筋を伸ばしましょう。

 

 

 

 

筋トレは、脳を刺激することで集中力を増加し、勉強での運動不足や、身体のトラブルを防止してくれます。

 

 

精神的にリラックスする方法

リラックス法（1）：ゆっくり湯船につかる

 

40度くらいのぬるめのお湯に、10～20分ほど入ると、副交感神経の働きが高まり、心身もにリラックスできます。

 

 

ただし、入浴後すぐに布団に入ると、体の中心の温度が高すぎて眠れないので、寝る1時間から1時間半前に入浴するのがオススメです。

 

 

リラックス法（2）：寝る1時間前に明かりを落とす

明るい中にいると、メラトニンという睡眠に関わるホルモンが出にくくなります。

 

 

寝る1時間前には間接照明にするか、明かりを落として、寝る準備をすることが重要です。

 

 

今日やった勉強を頭の中で復習したり、音楽を聴いたりするなど、リラックスする時間に充てようにしましょう。

 

 

リラックス法（3）：筋弛緩法

「筋弛緩法」とは、体に力を入れて筋肉を収縮させてから一気に力を抜くことです。

 

 

筋肉の緊張をゆるめるというリラクゼーションの技法です。

 

 

オススメのリラックス体操を2つ紹介します。基本の姿勢として、背もたれがある椅子に、浅く腰掛けて下さい。

 

 

上半身のリラックス

手を握り、腕をぐっと曲げ、脇を締めて、肩を上げて5秒キープ。その後、20秒間かけて力が抜ける感覚を意識しよう。

 

 

＜下半身のリラックス＞

膝をくっつけて、脚を伸ばし、つま先を手前に向けて、ふくらはぎが張る感じがしたら5秒キープ。

 

20秒間かけて力を抜いていこう。

 

当院の施術

 

東京都中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院では、受験生の鍼灸治療、整体を始めました。

 

勉強で頭も体も疲弊している子供にしっかりとしたメンテナンスをすることにより、ストレスやイライラなども解消されるかと思います。

 

 

子供も大人以上に体も頭も使っています。同じ人間ですのでしっかりとしたメンテナンスが必要です。

 

 

 

【受験鍼】、【受験整体】として協力します。

 

 

是非一度相談しに来てください！

 

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１．体の歪みの治療

 

 

2．手技コース

 

 

3．鍼灸コース

 

 

 

 

 

 

口コミ高評価｜シンスプリントの治療

 

シンスプリントとは、下腿内側に位置する脛骨に痛みが発生する症状です。

 

痛みは脛骨に沿ってうずくような鈍痛で始まります。

 

疲労骨折のようにある一点に集中する痛みとは違い、骨にそって全体的に痛むのが特徴です。

 

多くの場合、運動を開始した段階で違和感を感じるものの、運動中は違和感が消えますが、運動が終了するとまた違和感が戻ってきます。

 

 

そして症状が進むにつれ、違和感は段々ひどくなり、運動している最中痛みがずっと持続するようになります。

 

最終的には、なにげない日常生活の他の動作でも痛みが伴うようになってしまいます。

 

 

―シンスプリントの症状―

 

 

この痛みは下腿のランニング障害の最も多い原因の一つですが、他のどのようなスポーツでも、急にハードなトレーニングを集中的に行った場合に発生することが多いです。

 

 

運動をやっている方ははシンスプリントを我慢すべきではありません。

 

 

練習をによって痛みを感じたり、痛みを感じる時間が長くなってきたようであれば速やかに治療を受けることをおすすめいたします。

 

 

【当院の施術】

 

当院はスポーツ障害の治療に特化した鍼灸整骨院です。

 

 

シンスプリントに関するお悩みは、お気軽に当院までご相談下さい。

 

 

シンスプリントの治療法

実際に中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院で受けられるシンスプリントの治療法は、シンスプリントは過度に足を使い込みすぎているために、骨膜（骨を覆っている膜）が炎症を起こして痛みを感じます。

 

 

そのため、骨膜の炎症を抑えるための治療が主となります。

 

 

他、炎症を起こしている骨膜付近の硬くなってしまっている筋肉を血行を良くし、ほぐしていきます。

 

 

治療には、温熱後のマッサージ、テーピング、整体、矯正の他、はりきゅうを使っていきますが治療による痛みは心配ございません。

 

 

中央区八丁堀にあるサンメディカル鍼灸整骨院のはりきゅうの治療は、血行を良くし、治癒力を高めることで、より治療効果が出やすくなる特徴があるため、治療中は身体がぽかぽかと温かくリラックスすると患者様からも伺っております。

 

 

それでも何かご不安などがございましたら、まずはお気軽にご相談ください。

 

 

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１．体の歪みの治療

 

 

2．手技コース

 

 

3．鍼灸コース

 

 

 

 

 

中央区入船のサンメディカル鍼灸整骨院で柔道による怪我の治療

 

 

 

柔道による怪我というのは、小さなものから大きなものまでさまざまなものが御座います。

 

 

投げられて身体に受ける衝撃というのはとても大きく、他のスポーツや武道ではなかなか起こらないような大きな怪我につながってしまうことも少なくありません。骨折や骨のヒビ、肩や肘の脱臼などを負ってしまうことも御座います。

 

 

中央区入船にあるサンメディカル鍼灸整骨院にて部活などで柔道をされているという方は、まずは練習の前後に怪我を負わないようにしっかりとストレッチなど身体のケアをしていくことが大切です。

 

 

それでも、やはり練習中や試合中に怪我をしてしまうということは避けられません。

 

 

そういった場合にはお早めに中央区入船にある整骨院サンメディカル鍼灸整骨院までご来院ください。

 

 

【当院の施術】

柔道による怪我に対しての専門治療をおこなっている中央区入船にあるサンメディカル鍼灸整骨院では、患者様お一人お一人の症状に合わせた最適な施術を組み合わせていき、素早くつらい痛みを取り除いていくことが出来ます。

 

 

交通事故に多いむち打ち症も、受け身が取れなかったりしたときに負ってしまうことも考えられます。

 

 

病院ではなかなか完治が難しいと言われるような怪我に関しましても、中央区入船にあるサンメディカル鍼灸整骨院にお任せください。

 

 

 

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１．体の歪みの治療

 

 

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【めまいが辛い方必見！しくみと施術】

 

 

めまいの症状を訴える方で、片頭痛が原因だったり、三半規管がすることがあります。

 

 

めまいとは

 

 

めまいは、からだのバランスを保つ機能に障害が起こると生じます。

 

 

めまいの感じ方は、

「自分のからだが回っている」

「自分のまわりの地球が回っている」

「雲の上を歩くようにふわふわする」

「谷底に引きずり込まれるように感じる」

 

など、さまざまです。

 

 

めまいを訴える人の数は、厚生省の国民生活基礎調査によると、約240万人にのぼっています。

 

 

からだの平衡をつかさどる器官には三半規管、耳石器、前庭神経、脳幹、視床、大脳皮質があります。

 

 

このどの場所が障害されてもめまいがおこります。

 

 

 

 

三半規管は体の動きをとらえる器官で、回転などの動きを鋭敏にキャッチします。

 

 

三半規管に障害が起こると体が回転するようなめまいをおこします。

 

 

耳石器は加速度や重力をとらえる器官です。

 

 

ここが障害されると、ふわふわするようなめまいをおこします。

 

 

三半規管と耳石器でキャッチした体の信号は前庭神経で脳幹へ伝えられます。

 

前庭神経が障害されると、強い回転性のめまいがおこります。

 

 

脳幹には体の位置、平衡を司る神経系が集まっています。

 

 

ここが障害されると回転するめまいがおこることが多いのです。

 

 

 

 

脳幹からの情報は視床、さらに大脳皮質へ伝えられます。

 

ここの障害ではふわふわするようなめまいを感じることが多いのです。

 

めまいを大きく分けると、耳から生じるめまいと、脳から生じるめまい、さらに特に老人に多いめまいの3つに分けることができます。

 

耳から生じるめまいでは難聴、耳鳴り、耳がふさがった感じがめまいと同時に悪化し、軽快します。

 

 

これらの症状を「耳症状」と呼んで、注意します。

 

 

ただし、過去に難聴があったり耳鳴りがあっても、めまいと同時に並行して症状があらわれなければ、関係がないものと考えるべきでしょう。

 

 

 

耳から生じるめまい

内耳にある三半規管の内部はリンパ液で満たされていて、体が動くとリンパ液の流れが変わります。

 

 

三半規管には3つの半円形の管があり、互いに90度の角度を持っています。

 

 

そこでどの方向へ体が動いているかを容易にとらえることができます。

 

 

耳石器には炭酸カルシウムの小さな結晶がたくさんあって、これが感覚器の上に乗っています。

 

 

体に重力や遠心力が加わると炭酸カルシウムの結晶が動き、体の傾きや重力、加速度をキャッチすることができます。

 

 

三半規管と耳石器からの感覚情報は前庭神経によって脳幹へ伝えられます。

 

 

 

これらの器官、すなわち三半規管、耳石器、あるいは前庭神経に障害があるめまいが耳から生じるめまいです。

 

 

 

耳から生じるめまいでは、めまいと同時に耳鳴り、難聴、耳閉感があらわれ、まためまいと平行して軽快します。

 

 

検査

聴力検査
難聴の有無やその程度をしらべます。

 

 

足踏み検査
目を閉じ、30秒間足踏みをします。

 

 

フレンツェルの眼鏡による眼振検査
外を見えないようにして目の動きを見ます。

 

 

 

視運動性眼振検査
目の前の動く物体を注視し、眼振の反応をみます。

 

 

 

温度眼振検査

耳に水を入れて、目の動きを見ます。

 

 

電気眼振計

目の動きを電気的に正確に解析します。

 

 

ロンベルク検査

直立して閉眼し、からだの動揺をみます。

 

 

疾患

耳が原因でめまいをおこす疾患にはつぎのようなものがあります。

 

 

1．メニエール病（Meniere’s disease）

難聴、耳鳴り、耳閉感などの耳症状とともに、発作的に強い回転性めまいを生じる。

 

めまいは数分から数時間つづく。

 

内耳リンパの異常による。

 

40歳以降の壮年に発症する疾患であり、高齢初発のめまいはむしろ中枢性疾患を考える。

 

発作を繰り返し、やがて聾となる。

 

 

2．前庭神経炎

かぜの症状から1～2週間して、とつぜん回転性のめまいで始まります。

 

 

めまいのなかでも、もっとも強烈な症状です。食事をすることも、動くこともできませんが、2～3週間ほどで自然に軽快します。

 

 

前庭神経炎の原因は、おもにかぜ症状のあとにおこるので、アレルギー反応が関係しているのではないかと考えられています。

 

 

治療は強いめまいに対してめまいを抑えるクスリを使ったり、ステロイド剤を使うこともあります。

 

3．突発性難聴

聴神経に炎症がおき、とつぜん強い難聴がおこります。

 

耳鳴りをともなうこともありますが、めまいは比較的軽いものです。

 

4．聴神経腫瘍

聴神経に腫瘍ができますが、良性の腫瘍なので転移することはありません。

 

大多数は徐々に難聴がすすみますが、めまいは比較的軽いものです。

 

20％は突発性難聴としてはじまることもあります。

 

 

 

腫瘍が大きくなると周囲の脳組織を圧迫して顔面神経麻痺などのさまざまな症状を引き起こします。

 

 

小脳が圧迫されると、ふらつき歩行があらわれます。

 

 

治療は手術で取り除きます。

 

 

ただし、年齢によっては手術後遺症とのかねあいで、経過観察をする場合もあります。

 

 

5．抗生物質などの薬物からおこるめまい

以前結核の治療に良く用いられたストレプトマイシンやカナマイシンなどの抗生物質の後遺症でめまいを残すことがあります。

 

 

 

もとの病気の治療が終わって数年あるいは20～30年たってからめまい、耳鳴りが始まることもあります。

 

 

めまいを抑えるクスリを服用します。

 

 

6．前庭神経が圧迫されるためのめまい

加齢によって動脈硬化がおこると動脈が延長し、蛇行します。

 

 

そのため前庭神経が圧迫を受け、「ごっ、ごっ」という耳鳴りと同時にめまいをおこします。

 

 

 

治療には抗痙攣薬（カルバマゼピン）を投与したり、手術で血管と神経を離し、あいだにスポンジをはさむことで完治します。

 

 

7．騒音難聴からおこるめまいなど

ヘッドホンで大きな音を繰り返し聞いたり、プラモデルを組み立てる際にシンナーをかぎすぎるとめまいをおこします。

 

 

脳から生じるめまい

脳が原因でおこるめまいは、耳鳴りや難聴、耳閉感をともないません。

 

 

 

 

 

めまいも耳から生じるめまいにくらべると軽いことが多いのです。

 

 

しかしながら、脳の障害による特徴的な症状があらわれます。

 

 

たとえば、物が二重に見える、顔や手足がしびれる、力が入らない、手がふるえるなどの症状です。

 

 

また、耳から生じるめまいは何度も何度も同じめまいを繰り返すことが多いのですが、脳から生じるめまいは、いままでに経験したことのないようなめまいであることが多いのです。

 

 

検査

脳にめまいの原因があると疑われる場合には、耳鼻咽喉科でおこなう検査の他に、以下のような検査をおこないます。

 

 

神経学的検査

感覚、運動機能、刺激に対する反応をいろいろな方法でしらべます。

 

 

その反応によって、脳に原因があるのか、末梢の神経に原因があるのかなど、さらに脳のどこが問題かなどを絞り込むことができます。

 

 

MRI

磁気を利用して、脳の状態を調べます。脳梗塞があれば容易に診断をすることができます。

 

 

MRA

MRIとおなじ機械で、脳の血管の状態を調べます。

 

 

 

血管のどこが細くなっているかなどの詳細を明らかにすることができます。

 

 

MRIもMRAもX線を使わないので、人体に対する影響はなく、苦痛もありません。

 

 

脳波

てんかんからめまいをおこすことがあり、脳波を調べます。

 

疾患

脳が原因でめまいをおこす疾患にはつぎのようなものがあります。

 

 

1．脳卒中（脳梗塞、脳出血）

脳卒中によって平衡感覚の経路のどこかが障害を受けると、めまいがおこります。

 

 

脳卒中によるめまいの特徴は通常2～3時間、短くても20～30分間はつづくことです。

 

 

めまいの症状や程度は梗塞や出血が生じた場所によって異なります。

 

たとえば脳幹の前庭神経核という、平衡感覚があつまる部分の障害では強い回転性のめまいがおこりますし、大脳皮質の障害では揺れるような、比較的軽度のめまいですみます。

 

 

脳卒中によるめまいの治療は、脳卒中そのものに対する治療に準じます。いずれにせよなるべく速やかに医療機関を受診してください。

 

 

2．椎骨脳底動脈循環不全

大動脈から分岐して脳とくに脳幹や小脳へ血流を送るのが椎骨動脈であり、脳底動脈です。この血管の血流が悪くなるとめまいをおこします。

 

 

 

この場合のめまいは20～30秒でおさまることが多いのです。

 

 

椎骨動脈は頸椎の中を通っています。そのため、急に後ろをふりむいたり、天井を見上げたり、床を見たりする動作によって血液循環がさまたげられてめまいをおこします。

 

 

とくに生まれつき椎骨動脈が細い人、動脈硬化によって椎骨脳底動脈に狭窄がある人、老化で頸椎が変形し、動脈を圧排している人ではおこりやすいのです。

 

 

検査はMRAによって椎骨脳底動脈の変化を調べます。

 

 

 

治療は首をとくに朝の起床時に勢いよく屈曲しないように気をつけます。

 

 

 

動脈硬化の危険因子のある人はそのコントロールをおこない、とくに喫煙者は禁煙します。

 

 

 

3．てんかん

てんかんによるめまいは、耳鳴りとともに揺れるようなめまいが15秒ほどつづきます。

 

 

めまいは自然に治ることが多いのですが、ときには手のふるえがあらわれたり、全身けいれんにいたることもあります。

 

 

てんかんが疑われるときには脳波の検査をします。

 

 

治療は抗てんかん薬で発作を抑えます。

 

 

日常生活では禁酒し、12時前には床に入るように心がけ、睡眠不足にならないようにします。

 

 

 

4．良性発作性頭位変換性めまい

頭を動かしたときだけに軽い回転性のめまいがおこり、20秒以内に自然におさまるのが特徴です。

 

 

原因は多岐にわたります。

 

 

たとえば昔カナマイシンを注射したなど内耳の障害が原因であることもあれば、更年期で神経が敏感になっていることもあります。

 

 

軽い脳幹梗塞やその後遺症でおこることもあります。

 

 

また、過労、睡眠不足、酒の飲み過ぎなどが原因になることもあります。

 

 

きちんとした検査のあとで良性発作性頭位変換性めまいと診断された場合には安心して良いでしょう。

 

 

めまいの専門医ほどこの病名を使わないものだと言われています。

 

 

予防法は急に振り返る、天井を見上げるなどの急な頭の動作を避けます。

 

 

 

逆にめまいが起きる動作をくり返すことによってめまいがおこりにくくなることも知られています。

 

 

老人に多いめまい

お年寄りはめまいをおこしやすくなります。その理由には次のようなものがあげられます。

 

 

1. 平衡感覚が衰える

お年寄りでは内耳や前庭神経、前庭神経核、大脳皮質などの神経系が老化によって変性していきます。

 

 

そのために平衡感覚の情報をうまく処理できず、めまいをおこしやすくなります。

 

 

2. 血圧を調節する能力が衰える

年をとると血圧を調節する能力が衰え、血圧の変動がはげしくなります。

 

 

その結果、脳幹や視床、大脳皮質に酸素や栄養が十分に送れなくなり、めまいをおこしやすくなります。

 

 

3. いろいろな病気をかかえている

高血圧症、糖尿病、あるいは動脈硬化症などいろいろの病気がおこってきます。

 

 

これにたいしてクスリを服用しますが、そのため病気やクスリの副作用によるめまいも頻発してきます。

 

 

お年寄りのめまいの特徴は、原因を簡単に明らかにできないことが多いことです。

 

 

たとえば若い人であればめまいにともなって難聴や耳鳴りが生じれば、耳に原因があるとわかります。

 

 

ところがもともと耳鳴りがあったり、以前から難聴であることが少なくありません。

 

 

こういう状況の下にめまいがおこったとしても、かならずしも耳に原因があるとはいえないのです。

 

 

めまいの感じ方もかならずしも典型的ではありません。

 

 

 

回転性のめまいがおこるような病気であっても、揺れるようなめまいとして感じることがあります。

 

 

 

このように、診断がむずかしいのがお年寄りのめまいです。

 

 

原因

お年寄りのめまいをおこす原因にはいくつもありますが、特に多いのが、

 

 

1．起立性低血圧、

 

 

2．椎骨脳底動脈循環不全、

 

 

3．脳梗塞・脳出血、

 

 

4．脱水の4つです。

 

 

 

なかでも起立性低血圧によるめまいはもっとも多いと考えられるでしょう。

 

 

1．起立性低血圧によるめまい

起立性低血圧とは、座った位置から立ち上がったときに最高血圧が20mmHg以上低下するものを言います。

 

 

若い人では急激に血圧が下がると顔が青ざめ、冷や汗が出て倒れてしまうことがありますが、老人では若い人のように激しい反応がおこらず、反応自体が弱くあらわれます。

 

 

一方で、血圧が少し下がっただけでもめまいをおこしやすくなります。

 

 

起立性低血圧でめまいがおこるしくみ；めまいを感じるのは大脳皮質の頭頂葉の第22野の周囲です。

 

 

とくに頭頂葉の第2野は前大脳動脈と中大脳動脈の境にあり、ここは心臓からもっとも遠いので、血圧が下がって脳の血液循環量が低下するとまっさきに障害されます。

 

 

その結果、めまいがおこります。

 

 

とくにお年寄りでは血圧を一定に保つ機能が衰えているために、急に立ち上がると血圧が下がり、めまいがおこりやすくなります。

 

 

起立性低血圧の原因には、血液が脚にたまる、パーキンソン病、多発神経炎、薬剤の服用などがあります。

 

 

血液が脚にたまる
起立性低血圧でもっとも多い原因といえましょう。

 

 

本来、座った位置から立ち上がると神経の末端からノルエピネフリンという物質が放出されて脚の血管を収縮させます。

 

 

 

その結果、血液が脚にたまることを防いでいます。

 

 

しかしこの反応が衰えてくると、立ち上がったときに血液が脚の方へ流れ、脳に流れる血液が減るために起立性低血圧がおこります。

 

 

対策としては、急に立ち上がらないこと、立っていてめまいがおこりそうになったら、足踏みをします。

 

 

弾性ストッキングを使用するのも良いでしょう。

 

 

パーキンソン病では血管の収縮を調節する交感神経の働きが弱くなるため、立ち上がると血液が脚の方へ流れてしまいます。

 

 

その結果、脳の血液循環量が減少して、血圧の低下がおこります。この場合には血圧を上げるクスリを使います。

 

 

多発神経炎
末梢神経が障害されて手足の先からしびれが始まります。

 

 

 

血管を支配している神経に障害が及ぶと、立ち上がったときに血管がうまく収縮しなくなります。

 

 

 

そのため脚に血液が流れ込み、血圧が低下します。

 

 

 

多発神経炎はアルコール依存症、糖尿病、腎臓病などが原因でおこりますので、その原因となる病気を治療することがたいせつです。

 

 

 

クスリの服用による起立性低血圧も多いものです。

 

 

 

とくに血圧を下げる降圧剤、利尿薬、狭心症の治療に使うニトログリセリン、向精神薬などです。

 

 

これは前に説明しましたように、動脈硬化が進行したり、頸椎の変形がおこってはじまります。

 

 

脳梗塞や脳出血もお年寄りに多いめまいです。

 

 

小さな梗塞（ラクナ梗塞）がおきても麻痺はでず、めまいでおさまってしまうことも多いのです。

 

 

暑さのために汗をかくと体の水分が失われ、脱水状態になります。

 

 

同時に血液の粘りけが増してきます。

 

 

この結果血流がとどこおり、めまいをおこします。

 

 

とくにお年寄りはのどの渇きを感じる感覚が鈍くなるので、脱水が生じやすく、周囲の人はいつも注意している必要があります。

 

 

 

脱水を防ぐためにはこまめにお茶などを飲み、入浴や就寝前にもコップに1杯の水を飲みたいものです。

 

 

 

夜間にトイレに行くのをいやがって水分補給をひかえることもありますめまいの種類が、脱水をおこしやすく、好ましくはありません。

 

 

東京都中央区入八丁堀サンメディカル鍼灸整骨院では、鍼灸治療や整体、ほぐし治療など体の状態を検査や問診をしながら治療をしていきます。

 

 

患者様に無理がないように治療をしていきます。

 

 

症状は早く見つけたほうが早く治るケースが多いです。

 

 

 

まずは、東京都中央区入八丁堀サンメディカル鍼灸整骨院への受診をお願いいたします。

 

 

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